Leber & Holz Qi Gong

Aprendemos y practicamos la forma del tigre para fortalecer el hígado y armonizar las emociones.

Clases adicionales a la serie de talleres de marzo a mayo.

Aprendemos y practicamos la forma del tigre más intensamente, para fortalecer el hígado, el elemento madera y armonizar las emociones correspondientes como la ira, la frustración, la envidia y los celos.

Esta forma proviene del "Juego de los cinco animales Qi Gong".

• Ejercicios para calentar todas las articulaciones
• Técnica de tapping para activar todos los meridianos
• Activación del medio
• Se activan 3 corazones adicionales en el área abdominal mediante técnicas de respiración
• Se aprende y practica la forma del tigre
• Conocemos otras 5 bombas cardíacas y cómo las hacemos Ser capaz de recolectar y almacenar Qi
• Ejercicios finales

Qi Gong de la alquimia taoísta interior: una práctica milenaria que combina movimientos suaves y fluidos, respiración consciente y atención plena enfocada. Basadas en las enseñanzas del Tao, las meditaciones de energía activa activan varios centros energéticos para relajar el cuerpo y su paisaje interior y aumentar el flujo de energía. Se promueve el bienestar, la armonía y la salud.

La clase está dirigida por:

Laskarina Nikoli

Instructora de Alquimia Interior Qi Gong

www.temple-of-unity.org