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Letní minikurz - Spokojená páteř
Mini carente de verano: una columna satisfecha
Evento por: YOGA & ART
Ubicación: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Fecha: 21. - 24.7.2025
De lunes a jueves siempre de 17:30 a 18:30, profesor: Marie Hlátíková, iremos ascendiendo del segmento de cóccix a la cervical. En la práctica, pasaremos por movimientos que construyen una columna vertebral feliz. Nos centraremos en los ejercicios espinales de rotación, relajación de estructuras musculares profundas, fortalecimiento del corsé muscular y otros.
De lunes a jueves siempre de 17:30 a 18:30, profesor: Marie Hlátíková, iremos ascendiendo del segmento de cóccix a la cervical. En la práctica, pasaremos por movimientos que construyen una columna vertebral feliz. Nos centraremos en los ejercicios espinales de rotación, relajación de estructuras musculares profundas, fortalecimiento del corsé muscular y otros.