Liver & Wood Qi Gong

Aprendemos y practicamos la forma Tigre para fortalecer el Hígado y armonizar las emociones correspondientes.

Clases adicionales a la serie de talleres de marzo a mayo.

Aprendemos y practicamos la forma Tigre más intensamente para fortalecer el Hígado, el elemento Madera y armonizar las emociones correspondientes como la ira, la frustración, la envidia y los celos.

Esta forma proviene del "Qi Gong de los Cinco Animales".

• Ejercicios para calentar todas las articulaciones
• Técnica de golpe suave para activar todos los meridianos
• Activación de los pulmones
• 3 extra los corazones del área abdominal se activan mediante técnicas de respiración
• Se aprende y practica la forma del oso
• Aprendemos sobre 5 bombas cardíacas más y cómo podemos recolectar y almacenar el Qi
• Ejercicios finales

Qi Gong de la alquimia taoísta interior: una práctica milenaria que combina movimientos suaves y fluidos, respiración consciente y atención plena concentrada. Basadas en las enseñanzas del Tao, las meditaciones de energía activa activan varios centros de energía para relajar el cuerpo y su paisaje interior y aumentar el flujo de energía. Se promueve el bienestar, la armonía y la salud.

La clase está dirigida por:

Laskarina Nikoli

Instructora de Alquimia Interior Qi Gong

www.temple-of-unity.org