Markéta - Inkubace pohybu

🐣Markéta: Incubación del movimiento: cada centro uniforme del centro

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¡Lo haremos especialmente para nosotros, espontáneamente e intuitivamente en la ola musical para 90 minutos.
💃 Estamos avanzando en lo que estamos experimentando y sintiendo en este momento en este momento.
🕺 Dirperamos el movimiento de los movimientos, experimentamos, nos movemos libremente en cualquier ritmo.
💃Z El silencio y la paz bailarán gradualmente hasta la cima con el apoyo de la música y luego paso a paso hacia la paz nuevamente.

Para adultos sanos, ¡para cualquiera que quiera mudarse! Las habilidades motoras restringidas no les importa. No hay necesidad de experiencia en baile. Si no ha estado lleno o duda si esta lección es para usted, no dude en hablar y pregunte
Si tiene alguna restricción de salud, algo duele o preocupaciones, ¡háganoslo saber antes de la lección!
windows
- dressing room, shower, mats

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🦶The barefoot or in non -slip socks or soft dance shoes with light soles. Más bien, capas que pueden desnudarse o vestirse según sea necesario.
Por lo general, comenzamos en el suelo, hay una buena idea tener más capas. A medida que se eleva la ola musical, calentamos el cuerpo. Terminamos con calma en el suelo (en el pasillo está disponible en esteras). Somos sensibles a nosotros mismos y a nuestro cuerpo y respetamos a otros bailarines. Bailamos sin el efecto del alcohol y las drogas. 🙏