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MEDITAČNÍ VEČERY S RESTORATIVNÍ JÓGOU
TARDES DE MEDITACIÓN CON YOGA Restaurativo
Evento por: Peace Yoga Studio, MindAndYoga, Petra Kubrová
Ubicación: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
El objetivo de la meditación es principalmente cultivar la mente, calmarla. Limpiar la mente a través de la meditación es beneficioso para todo nuestro funcionamiento, percibimos, sentimos, nos expresamos mejor, dormimos y experimentamos mejor. En los tiempos sobresaturados que vivimos, trabajar con la mente es al menos tan importante como cuidar el cuerpo físico.
Reuniones donde nos centraremos en técnicas de respiración para practicar la concentración, cantar mantras por su poder curativo y diversas formas de concentración y relajación, incluido el yoga restaurativo, que no es sólo un camino hacia la meditación, sino también una forma de armonizar cuerpo, mente y espíritu en un momento dado. La temática de la velada siempre se adaptará a la época indicada (equinoccio de otoño, solsticio de invierno, etc.).
Profesor: Petra Kubrová
3 TARDES DE MEDITACIÓN: 20 de septiembre, 18 de octubre y 20 de diciembre
VIERNES 18:30 - 20:30
Reuniones donde nos centraremos en técnicas de respiración para practicar la concentración, cantar mantras por su poder curativo y diversas formas de concentración y relajación, incluido el yoga restaurativo, que no es sólo un camino hacia la meditación, sino también una forma de armonizar cuerpo, mente y espíritu en un momento dado. La temática de la velada siempre se adaptará a la época indicada (equinoccio de otoño, solsticio de invierno, etc.).
Profesor: Petra Kubrová
3 TARDES DE MEDITACIÓN: 20 de septiembre, 18 de octubre y 20 de diciembre
VIERNES 18:30 - 20:30