¡Este evento ha sido cancelado!
Meditation as a tool for self-therapy - a course
La meditación como herramienta de autoterapia - un curso
- (¡Este evento ha sido cancelado!)
Evento por: Yoga in Brno with Janaki
Ubicación: Studio Jógamatka - jógová domácnost pro tři generace, Gorkého 44, Brno-střed
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
Este es un curso interesante y emocionante que explora la meditación como una herramienta para la autoterapia.
La meditación se ha ganado la reputación de ser una práctica que lo cura todo y lo cura todo. En este curso exploraremos los fundamentos de una práctica terapéutica exitosa, cómo la psicología del yoga entiende la curación terapéutica, posibilidades de utilizar diversas prácticas de meditación como herramienta de autoterapia; cuál es el potencial y dónde podría quedarse corto.
Todas estas prácticas serán guiadas y cada una un poco diferente. Usaremos prácticas orientadas a abordar diferentes aspectos de nosotros mismos, como emociones, pensamientos, regulación del sistema nervioso, etc. Gorkeho 44, Brno
Duración: 12 semanas, 12 clases, del 9/9 al 9/12
Cuánto: el precio completo del curso es 2520 (si hay plazas libres, es posible inscribirse para clases individuales. Esta opción estará disponible con una semana de antelación).
No se necesita experiencia previa; todo será presentado; Sea bienvenido tal como es y un poco de curiosidad ayuda mucho. 😉😊
Sobre mí:
Mi primer encuentro con el yoga fue hace 23 años, en 2002, en un centro de yoga en Noruega. Desde allí mi viaje me llevó a la India, a un estudio y una experiencia más profundos de la ciencia y el estilo de vida del yoga. La práctica abrió algo dentro de mí y ha sido, y sigue siendo, una compañera constante en el viaje de mi vida desde entonces. Mi propia práctica de yoga me ha ayudado a crear una relación amorosa con mi cuerpo y mi ser interior y, por lo tanto, me encanta enseñarlo y compartirlo.
Comencé a estudiar trauma en 2015, arraigado en mi profunda necesidad de curación en ese momento. He estado trabajando con clientes individuales y enseñando sobre ello en talleres durante 10 años.
Me apasiona descubrir lo que realmente significa ser un ser humano y cómo podemos vivir nuestra vida en nuestro máximo potencial y alegría.
También me fascina cómo la antigua ciencia yóguica, con su lenguaje colorido y poético, se fusiona con la comprensión neurocientífica moderna de nuestro funcionamiento interno; Es fascinante ver cómo los dos se unen para apoyarse y complementarse mutuamente.
🤍🐛🦋
La meditación se ha ganado la reputación de ser una práctica que lo cura todo y lo cura todo. En este curso exploraremos los fundamentos de una práctica terapéutica exitosa, cómo la psicología del yoga entiende la curación terapéutica, posibilidades de utilizar diversas prácticas de meditación como herramienta de autoterapia; cuál es el potencial y dónde podría quedarse corto.
Todas estas prácticas serán guiadas y cada una un poco diferente. Usaremos prácticas orientadas a abordar diferentes aspectos de nosotros mismos, como emociones, pensamientos, regulación del sistema nervioso, etc. Gorkeho 44, Brno
Duración: 12 semanas, 12 clases, del 9/9 al 9/12
Cuánto: el precio completo del curso es 2520 (si hay plazas libres, es posible inscribirse para clases individuales. Esta opción estará disponible con una semana de antelación).
No se necesita experiencia previa; todo será presentado; Sea bienvenido tal como es y un poco de curiosidad ayuda mucho. 😉😊
Sobre mí:
Mi primer encuentro con el yoga fue hace 23 años, en 2002, en un centro de yoga en Noruega. Desde allí mi viaje me llevó a la India, a un estudio y una experiencia más profundos de la ciencia y el estilo de vida del yoga. La práctica abrió algo dentro de mí y ha sido, y sigue siendo, una compañera constante en el viaje de mi vida desde entonces. Mi propia práctica de yoga me ha ayudado a crear una relación amorosa con mi cuerpo y mi ser interior y, por lo tanto, me encanta enseñarlo y compartirlo.
Comencé a estudiar trauma en 2015, arraigado en mi profunda necesidad de curación en ese momento. He estado trabajando con clientes individuales y enseñando sobre ello en talleres durante 10 años.
Me apasiona descubrir lo que realmente significa ser un ser humano y cómo podemos vivir nuestra vida en nuestro máximo potencial y alegría.
También me fascina cómo la antigua ciencia yóguica, con su lenguaje colorido y poético, se fusiona con la comprensión neurocientífica moderna de nuestro funcionamiento interno; Es fascinante ver cómo los dos se unen para apoyarse y complementarse mutuamente.
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