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MEDZI NÁDYCHOM A VÝDYCHOM x Miška Kocianová
ENTRE UN RESPIRACIÓN Y UNA RESPIRACIÓN x Miška Kocianová
Evento por: Calma
Ubicación: GLS Martin depo, Bernolákova 6, Martin
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
• ENTRE LA INHALACIÓN Y LA ESCAPE x Miška Kocianová
| 14 de diciembre 🌬️ •
• Únase a nosotros para una práctica especial de yin yoga de 2,5 horas con Miška Kocianová 🧘🏼♀️
Entre la inhalación y la exhalación: un espacio creado para aquellos que deseo de encontrar la paz interior y la fuerza en la relajación.
La desaceleración de diciembre nos permitirá sintonizarnos con nuestro mundo interior, dejar ir lo que ya no nos sirve y encontrar apoyo dentro de nosotros mismos. El Yin yoga es lento y profundamente relajante, trabaja para profundizar la conexión con nuestro cuerpo, mientras promueve el equilibrio interior y la regeneración.
La práctica conjunta creará un espacio para el silencio, la inhalación y la exhalación conscientes, donde podremos dejar Pasa nuestra atención de la mente al cuerpo, relájate, recarga tu energía y prepárate para los próximos momentos festivos. ✨
Nos centraremos principalmente en la conexión con el elemento agua en nosotros, típico de este período, y la restauración de cualidades como la suavidad, la fluidez, la paz, el silencio y el equilibrio.
Entre la inhalación y la exhalación ~ un espacio donde el flujo trae verdadera relajación. •
Todos son bienvenidos, tanto los yoguis más experimentados como los que son nuevos en el yoga. 💫
| 14 de diciembre 🌬️ •
• Únase a nosotros para una práctica especial de yin yoga de 2,5 horas con Miška Kocianová 🧘🏼♀️
Entre la inhalación y la exhalación: un espacio creado para aquellos que deseo de encontrar la paz interior y la fuerza en la relajación.
La desaceleración de diciembre nos permitirá sintonizarnos con nuestro mundo interior, dejar ir lo que ya no nos sirve y encontrar apoyo dentro de nosotros mismos. El Yin yoga es lento y profundamente relajante, trabaja para profundizar la conexión con nuestro cuerpo, mientras promueve el equilibrio interior y la regeneración.
La práctica conjunta creará un espacio para el silencio, la inhalación y la exhalación conscientes, donde podremos dejar Pasa nuestra atención de la mente al cuerpo, relájate, recarga tu energía y prepárate para los próximos momentos festivos. ✨
Nos centraremos principalmente en la conexión con el elemento agua en nosotros, típico de este período, y la restauración de cualidades como la suavidad, la fluidez, la paz, el silencio y el equilibrio.
Entre la inhalación y la exhalación ~ un espacio donde el flujo trae verdadera relajación. •
Todos son bienvenidos, tanto los yoguis más experimentados como los que son nuevos en el yoga. 💫