Metóda Wima Hofa – Jednodňový intenzívny kurz

Prepárate para los desafíos del otoño.

Vive un día lleno de transformación física y psicológica⚡, gracias al cual te darás la oportunidad de tener una vida más saludable y feliz. Conocerá y probará la influencia del ❄ método Wim Hof ​​científicamente probado❄

Puede encontrar información exacta sobre los cursos aquí: https://viktorschiller.sk/kurzy/wim-hof-method/whm-celodenny-skupinovy/

Precio del curso: 120 €

Por qué deberías invertir en ti mismo❓

✅fortalecerás tu inmunidad
✅te librarás del estrés y aumentarás la resistencia mental
✅mejorarás tu concentración
✅aumentarás tu rendimiento físico
✅ganarás resistencia al frío
✅convertirás la grasa blanca en marrón
✅mejorarás el sueño
✅comprenderás las funciones y conexiones de los efectos del sistema nervioso autónomo en estrés y regeneración

👍Obtén técnicas y ejercicios probados en la práctica que llevan la vida en el cuerpo humano a otro nivel.

Aprenderás todo sobre los pilares básicos de WHM: la respiración. , la concentración y la exposición se mantienen frescas, para que puedas seguir utilizando el conocimiento a diario.

Para que puedas utilizar y adaptar las técnicas según las necesidades y objetivos individuales, también enseño los principios de cómo funciona el método, porque a veces hay que lidiar con el estrés, otras con la gripe, o para prepararse para una competición. Si comprendes cómo funcionan los principios, no tendrás que depender únicamente de lo que aprendiste en el curso por el resto de tu vida, sino que podrás cambiar y adaptar la capacitación a tus necesidades. En lugar de dogmas, tendrás la libertad de experimentar. Aprender los principios es el mayor valor agregado que otros instructores no enseñan.

Soy instructor certificado del método Wim Hof ​​y estaré encantado de ayudarte teórica y prácticamente a dominar este método. Utilicé el WHM (Método Wim Hof) para apoyar el tratamiento de la esclerosis múltiple, para lograr un alto rendimiento físico en jugadores de hockey profesionales del KHL, en empresarios mentalmente agotados, pero también en mujeres muy estresadas. ¡Y los resultados fueron excepcionales!