Metóda Wima Hofa – Jednodňový intenzívny kurz

¡Convierte el estrés y el frío en tus aliados con el método Wim Hof! Ahora 2️⃣ por el precio de 1️⃣.

¿Sabías que el estrés y el frío no tienen por qué ser tus enemigos? En nuestro Curso de un Día del Método Wim Hof ​​te enseñaremos técnicas que te ayudarán a gestionar el estrés, fortalecer tu cuerpo, aumentar la resistencia al frío y traer más paz interior a tu vida.

➡️ ¿Qué te espera?
< br/> ✅ Técnicas de respiración y mentalidad: obtén control sobre tu respuesta al estrés y mejora tu resiliencia mental.
✅ Ejercicios de frío seguros: incluye un baño de piscina de hielo opcional para fortalecer la inmunidad y aumentar la resistencia al frío durante la temporada de invierno.
✅ Enfoque individual - Atención de 3 instructores certificados de WHM: Viktor Schiller, Emil Špalda y Michal Slezák.
✅ Nuevo programa dinámico - Teoría y práctica para sentiste los resultados después del primer día.

➡️ ¿A quién está dirigido el curso?

Para principiantes y estudiantes avanzados que buscan una forma eficaz de afrontar la situación. estrés, mejora de la resistencia al frío y fortalecimiento general del cuerpo y la mente.

➡️ ¿Por qué participar?

Este curso te proporcionará herramientas prácticas que podrás aplicar inmediatamente a tu día a día. vida - desde el manejo del estrés después de mejorar la salud física y la capacidad de soportar las bajas temperaturas durante el invierno.

📅 ¿Cuándo y dónde?

Aircrat Sport House, Ivánska cesta 30/D, Bratislava - Ružinov 7 de diciembre 2024, 9:00 a.m. - 4:00 p.m.

Precio del curso: 120 €

Las plazas son limitadas - ¡reserva tu plaza hoy!

👉 Haga clic aquí e inicie sesión: https://viktorschiller.sk/kurzy/wim-hof-method/whm-celodenny-skupinovy/< /a>
📩 Para más información: [email protected] | www.viktorschiller.sk

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