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Mindfull wandeling in het Amstelpark
Caminar consciente en el amstelpark
Evento por: Markant, centrum voor mantelzorg
Ubicación: Amstelpark, Arent Janszoon Ernststraat 1, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
¿Cansado y estresado con preocupación? Tómese un momento para usted y vacíe la cabeza durante nuestra caminata consciente. Experimente los efectos positivos del ejercicio al aire libre. Después de la caminata, estarás en la vida con más energía y te sentirás cómodo nuevamente.
La caminata
La caminata está bajo la guía de Jolanda Hogenbirk van de Mindwalker. Ella nos lleva al parque. En el camino hacemos varios ejercicios dirigidos a la atención por usted mismo y la naturaleza. El resultado es la relajación y más energía.
Durante la caminata, también puedes conocer a otros cuidadores. Debido a que caminas, no tienes que mirarte todo el tiempo, lo que te facilita hablar de cosas personales.
Después de la caminata, tomamos una taza de café o té en el restaurante de la cercana Novotel.
Para quién
Para los cuidadores de Amsterdam y las personas que cuidan a alguien que vive en Amsterdam. Tienes que ser móvil y poder caminar durante una hora. El ritmo es tranquilo, por lo que realmente no tienes que ser un caminante entrenado.
Cuando
miércoles 1 de octubre.
Recolectamos a las 1.45 pm.
La caminata es de las 2 p.m. a las 3 p.m.
SEGUIR -Coffee/té en el Novotel hasta las 4 p.m. en el parque principal. Ahí es donde también se encuentra el restaurante de RenoRium, a lo largo del Europaboulevard. Luego caminamos juntos a través del Amstelpark.
Registrarse
Participar no le costará nada. Pero si te registras, esperamos que vengas. O que se da de baja a tiempo, para que alguien más pueda ir a su casa.
puede registrarse a través del enlace del boleto o a través de www.markant.org/agenda .
La caminata
La caminata está bajo la guía de Jolanda Hogenbirk van de Mindwalker. Ella nos lleva al parque. En el camino hacemos varios ejercicios dirigidos a la atención por usted mismo y la naturaleza. El resultado es la relajación y más energía.
Durante la caminata, también puedes conocer a otros cuidadores. Debido a que caminas, no tienes que mirarte todo el tiempo, lo que te facilita hablar de cosas personales.
Después de la caminata, tomamos una taza de café o té en el restaurante de la cercana Novotel.
Para quién
Para los cuidadores de Amsterdam y las personas que cuidan a alguien que vive en Amsterdam. Tienes que ser móvil y poder caminar durante una hora. El ritmo es tranquilo, por lo que realmente no tienes que ser un caminante entrenado.
Cuando
miércoles 1 de octubre.
Recolectamos a las 1.45 pm.
La caminata es de las 2 p.m. a las 3 p.m.
SEGUIR -Coffee/té en el Novotel hasta las 4 p.m. en el parque principal. Ahí es donde también se encuentra el restaurante de RenoRium, a lo largo del Europaboulevard. Luego caminamos juntos a través del Amstelpark.
Registrarse
Participar no le costará nada. Pero si te registras, esperamos que vengas. O que se da de baja a tiempo, para que alguien más pueda ir a su casa.
puede registrarse a través del enlace del boleto o a través de www.markant.org/agenda .
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