Mindfulness a vnitřní zdroje

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Mindfulness a vnitřní zdroje

Atención plena y recursos internos

Evento por: Mindfully

Ubicación: Zenklova 305/11, Zenklova 11, Praha 8

Entradas: Obtener entradas

Charlas y debates, Salud y bienestar

Acerca del evento

Fechas: sábado 8 de febrero, c 9:30 - 16:00
Lugar: Psicoterapia Praga 8 - Palmovka (Zenklova 305/11)
Precio: 1500 CZK

🌱1 Día , Reuniones informales en un grupo pequeño
🌱 Desarrollo básico del ejercicio del ejercicio de la atención plena (coincidencia) 🧘️
complementado con métodos:
🌱 Restauración de fuerzas 💆️
🌱 Recomendaciones para el uso y gradual integración en la vida cotidiana 😉. Podrá probar la meditación básica de atención plena, que forman parte de los cursos clásicos de 8 semanas.

adecuado como:

🍀 Prevención del agotamiento
🍀 Mental Balance Care
🍀 Soporte para el manejo de las emociones exigentes con estrés
< /> Estarás acompañado por un psicoterapeuta y profesor

Hanka Langová

Fuente original del evento

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