¡Este evento ha terminado!
Minifit - pohybová príprava pre najmenších (4-6 r.)
Minifit - Preparación de movimiento para los pequeños (4-6 y.)
Evento por: Ruka v ruke
Ubicación: Štefánikova 1404, Štefánikova 1404, Bytča
Sports, For children
Acerca del evento
An hour full of healthy and fun movement for the youngest children aged 4-6 years! Aprenderemos a pararse correctamente y caminar, levantar y usar cargas más pesadas, colgar, bombear y saltar, pero no haremos algunos elementos de yoga y estiramientos, incluso si las llamamos de manera diferente. We get the foundations for all kinds of sports or movement. Y tal vez entonces las madres pequeñas enseñen algo a sus padres 😊
Nos vemos todos los lunes de 16:00 a 16:50 en el centro de la mano (Štefániková 1404, Kindergarten opuesto, en la antigua cervecería)
es suficiente para tener ropa cómoda para ejercicio, preferiblemente pantalones cortos y una camisa de material funcional o algodón o algodón. It is ideal to bring a small towel and a clean water bottle, sweetened drinks are not suitable. It is at the pass (5 inputs) that you will buy on your first visit after completing the application if you decide to visit the ring regularly. You can fill in the application for your first visit, on the spot. Contribution for the pass is 25 € (1 entry = 5 €).
Profesor:
Vladimír Takáč, nativo de Bytča y amante del movimiento funcional y un estilo de vida saludable para quien su familia siempre es lo primero. En los últimos 14 años, se ha involucrado en una serie de diferentes actividades físicas y deportivas y gradualmente creó su propio estilo de entrenamiento único que utiliza entrenamiento funcional, CrossFit, entrenamiento de intervalos, calistenia, entrenamiento de fuerza, elementos gimnásticos, carrera de terreno, estiramiento estático y dinámico, yoga, etc. Desde 2018, la OCR ha estado compitiendo (obstáculos extremos) donde se coloca regularmente en la posición medal de medales. Además de la doble victoria de la Liga Eslovaca OCR, fue un participante exitoso en el Campeonato Europeo y la Copa Mundial en OCR y Spartan Race. En la actualidad, sin embargo, además de la capacitación diaria, es el mayor placer transmitir su conocimiento y experiencia a otras personas, por lo que ha estado trabajando en su tiempo libre como entrenador en Crossgym Žilina. I run, cycling, hiking.
Nos vemos todos los lunes de 16:00 a 16:50 en el centro de la mano (Štefániková 1404, Kindergarten opuesto, en la antigua cervecería)
es suficiente para tener ropa cómoda para ejercicio, preferiblemente pantalones cortos y una camisa de material funcional o algodón o algodón. It is ideal to bring a small towel and a clean water bottle, sweetened drinks are not suitable. It is at the pass (5 inputs) that you will buy on your first visit after completing the application if you decide to visit the ring regularly. You can fill in the application for your first visit, on the spot. Contribution for the pass is 25 € (1 entry = 5 €).
Profesor:
Vladimír Takáč, nativo de Bytča y amante del movimiento funcional y un estilo de vida saludable para quien su familia siempre es lo primero. En los últimos 14 años, se ha involucrado en una serie de diferentes actividades físicas y deportivas y gradualmente creó su propio estilo de entrenamiento único que utiliza entrenamiento funcional, CrossFit, entrenamiento de intervalos, calistenia, entrenamiento de fuerza, elementos gimnásticos, carrera de terreno, estiramiento estático y dinámico, yoga, etc. Desde 2018, la OCR ha estado compitiendo (obstáculos extremos) donde se coloca regularmente en la posición medal de medales. Además de la doble victoria de la Liga Eslovaca OCR, fue un participante exitoso en el Campeonato Europeo y la Copa Mundial en OCR y Spartan Race. En la actualidad, sin embargo, además de la capacitación diaria, es el mayor placer transmitir su conocimiento y experiencia a otras personas, por lo que ha estado trabajando en su tiempo libre como entrenador en Crossgym Žilina. I run, cycling, hiking.