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MYO YIN - FORTBILDUNG für Yogalehrer*innen
MYO YIN - FORMACIÓN CONTINUA para profesores de yoga
Evento por: Lebe dein Yoga
Evento en línea
Salud y bienestar
Acerca del evento
MYOYIN FORMACIÓN CONTINUA para profesores de yoga
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Liberación Miofascial y Yin Yoga
28.02 – 02.03. 2025 con Patricia Ankele
Automasaje y Yin Yoga para un mayor bienestar
Conozca HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA sostenibles para eliminar el dolor y mejorar la flexibilidad.
El El contenido de este ENTRENAMIENTO son dos poderosas técnicas:
LIBERACIÓN MIOFASCIAL (MFR) y YIN YOGA. La combinación de MFR y Yin Yoga se convierte en MyoYin. Juntos, ofrecen un enfoque integral pero práctico de cuidado personal para liberar tensiones y adherencias, brindar un alivio duradero del dolor y mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad de las articulaciones en todo el cuerpo.
Para una secuenciación significativa y efectiva. clases de yoga, talleres y su propia práctica en casa o mientras viaja (en la oficina, avión, coche...) el conocimiento de los últimos descubrimientos en la investigación de la fascia, diferentes técnicas de liberación miofascial, así como la secuenciación de MFR y Yin Yoga es impartido. Cada día incluye conceptos básicos anatómicos y la teoría de la técnica respectiva. Una práctica posterior de Liberación Miofascial y Mio-Yin profundiza la comprensión del método mencionado.
CONTENIDO
• Liberación Miofascial: Teoría y Práctica
• ¿Qué son los puntos gatillo?
• Anatomía de la fascia
• Causas de la disfunción de la fascia
• Técnicas básicas con pelota
• Secuencia de rebote fascial
• Cara Gua Sha
• Combinación de liberación miofascial y Yin Yoga< br/>• Liberación miofascial y secuenciación MyoYin
• Anatomía funcional de la columna vertebral
• Práctica
• Folleto
FORMATO
En el estudio y en línea a través de Zoom en vivo
DÓNDE
YogaSky, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlín
FECHAS
Viernes, 6:15 p.m. – 9:15 p.m. p.m.
Sábado, 9:00 a. m. - 7:00 p. m. (pausa para el almuerzo de 2 horas)
Domingo, 9:00 a. m. - 3:00 p. m. (pausa para el almuerzo de 1 hora)
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PARA QUIÉN
¡Para profesores de yoga, practicantes de yoga y cualquier persona interesada!
COSTO
295€
RESERVA
En el estudio: < br/>https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/
En línea:
https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/
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Liberación Miofascial y Yin Yoga
28.02 – 02.03. 2025 con Patricia Ankele
Automasaje y Yin Yoga para un mayor bienestar
Conozca HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA sostenibles para eliminar el dolor y mejorar la flexibilidad.
El El contenido de este ENTRENAMIENTO son dos poderosas técnicas:
LIBERACIÓN MIOFASCIAL (MFR) y YIN YOGA. La combinación de MFR y Yin Yoga se convierte en MyoYin. Juntos, ofrecen un enfoque integral pero práctico de cuidado personal para liberar tensiones y adherencias, brindar un alivio duradero del dolor y mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad de las articulaciones en todo el cuerpo.
Para una secuenciación significativa y efectiva. clases de yoga, talleres y su propia práctica en casa o mientras viaja (en la oficina, avión, coche...) el conocimiento de los últimos descubrimientos en la investigación de la fascia, diferentes técnicas de liberación miofascial, así como la secuenciación de MFR y Yin Yoga es impartido. Cada día incluye conceptos básicos anatómicos y la teoría de la técnica respectiva. Una práctica posterior de Liberación Miofascial y Mio-Yin profundiza la comprensión del método mencionado.
CONTENIDO
• Liberación Miofascial: Teoría y Práctica
• ¿Qué son los puntos gatillo?
• Anatomía de la fascia
• Causas de la disfunción de la fascia
• Técnicas básicas con pelota
• Secuencia de rebote fascial
• Cara Gua Sha
• Combinación de liberación miofascial y Yin Yoga< br/>• Liberación miofascial y secuenciación MyoYin
• Anatomía funcional de la columna vertebral
• Práctica
• Folleto
FORMATO
En el estudio y en línea a través de Zoom en vivo
DÓNDE
YogaSky, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlín
FECHAS
Viernes, 6:15 p.m. – 9:15 p.m. p.m.
Sábado, 9:00 a. m. - 7:00 p. m. (pausa para el almuerzo de 2 horas)
Domingo, 9:00 a. m. - 3:00 p. m. (pausa para el almuerzo de 1 hora)
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PARA QUIÉN
¡Para profesores de yoga, practicantes de yoga y cualquier persona interesada!
COSTO
295€
RESERVA
En el estudio: < br/>https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/
En línea:
https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/