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Na vlnách relaxace do roku 2025
Sobre las olas de la relajación hasta 2025
Evento por: Průvodkyně k radosti
Ubicación: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
¡Entra el nuevo año con una actitud positiva!
Regálate 3,5 horas de relajación en las que disfrutarás:
- Compartir historias del 2025 en forma de Consejo
- Sintonizar intensamente tu cuerpo y estirarlo usando hatha yoga
- Baño de sonido profundamente relajante con herramientas curativas
Veronika y Karolína te guiarán a lo largo del evento.
Precio: hasta el 14 de diciembre puede aprovechar un descuento por inscripción anticipada: el precio de la reunión es de 850 coronas checas.
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Precio después del 14 de diciembre: 1000 CZK. Las reuniones se pagan por adelantado. Si no puedes asistir, lamentablemente no es posible reembolsar el dinero, pero tienes la opción de buscar un sustituto.
Inicia sesión: https://forms.gle/X8RQ9viM6HGZkTAq8
También es posible dormir en el estudio de yoga de sábado a domingo en tu propia colchoneta y saco de dormir para unos simbólicos 150 coronas checas. De esta manera podrás pasar un agradable fin de semana en Praga :) Si estás interesado en pasar la noche, añádelo a la nota al registrarte.
Más información:
Acerca de Karolína: Soy una entusiasta del hatha yoga desde hace casi 20 años, profesora y coach certificada.
El yoga me proporciona una relajación profunda, sintonía con mi cuerpo y mi mente, y la experiencia del "aquí y ahora".
Me gusta transmitir mi experiencia y mi energía a otras personas.
Puede encontrar más información en: https://www.samsobekoucem.cz/sluzby/joga- s- koucovanim/
Acerca de Verónica: Soy una Guía de la Alegría y trabajo principalmente en Praga-Radotín. Ofrezco círculos de mujer, rituales, baños de sonido y masajes. Actualmente bailo por la vida en el papel de madre, esposa y guía sobre los temas de la feminidad. A través de los rituales también me sumergí en los secretos de los instrumentos armónicos y estos se convirtieron en parte de casi todas mis actividades. Puede encontrar más información en www.pruvodkynekradosti.cz
Acerca de compartir en el círculo: al principio es bueno decir que todo compartir es voluntario, es posible simplemente sentarse con nosotros en círculo, no decir nada y simplemente escuchar.
Compartir en círculo según la metodología de los círculos consultivos (Consejo) es una forma estructurada de comunicación que promueve una comunicación más profunda. conexión, escucha y respeto entre participantes. Este enfoque surge de las culturas indígenas tradicionales, donde el círculo sirvió como un espacio para la toma de decisiones colectiva, la narración de historias y la búsqueda de sabiduría.
El propósito del círculo no es debatir o buscar la "verdad", sino más bien compartir diferentes perspectivas, aprender unos de otros y buscar juntos la sabiduría que puede surgir del intercambio colectivo.
La metodología de los círculos de asesoramiento se utiliza en educación, trabajo comunitario, terapia o formación de equipos. Su fuerza radica en su sencillez, naturalidad y capacidad de crear una conexión profunda entre las personas.
Acerca del baño de sonido:
Una experiencia relajante utilizando instrumentos musicales curativos que promueven una relajación profunda. Puede esperar una amplia gama de instrumentos armónicos, como tambores de metal, wayunki, cuencos tibetanos y de cristal, carillones (koshi, shanti, chimes, kenari y otros), sansulu, gongs, columna de lluvia, tambor oceánico, tambor chamán. , flauta india, onda sonora giratoria, canto….
Los baños sonoros son para todos los que anhelan un momento de paz y cuidado. Son ideales cuando estás agotado, estresado o cuando buscas una manera de estar más en sintonía contigo mismo. No se necesita experiencia previa, simplemente ven y ábrete al sonido.
Sobre el yoga:
Karolína escribe: "¿Qué tipo de yoga puedes experimentar conmigo?
Es principalmente hatha yoga Hatha yoga es la piedra angular de cualquier otro yoga. La base de esta antigua enseñanza es la purificación del cuerpo, con el objetivo de llevar el organismo a una completa armonía. Mente y alma.
El hatha yoga consta de cinco etapas: ejercicios de limpieza, ejercicios físicos, conocidos como asanas o estiramiento del cuerpo mediante sarva hita asanas (estiramiento del cuerpo mediante ejercicios sencillos que se suceden a partir de asanas individuales), respiración. ejercicios (pranayama), ejercicios mentales (diversos métodos de mantras) y yama y niyama (prohibiciones y órdenes: promoción de la ética y la moralidad). Es como ciencia espacial, pero si trabajas al menos un poco contigo mismo, sabrás que incluso las prohibiciones y las órdenes son básicamente necesarias para una vida equilibrada. O: Hoy no tomaré las 10 cervezas, solo tomaré 5 :-).
Creo firmemente que la experiencia de mi yoga, que va acompañada de una suave música de meditación, consiste precisamente en lograr la armonía. Experimentarás tanto relajación, estiramientos corporales como permanencia en asanas, ejercicios de limpieza y meditación. Todo esto te llevará aproximadamente 1 hora y 20 minutos.
Te invito cordialmente a subirte a la ola de la armonía después de compartir y, después del yoga, anclar tus experiencias con un maravilloso baño de sonido.
Gracias, namaste."
Regálate 3,5 horas de relajación en las que disfrutarás:
- Compartir historias del 2025 en forma de Consejo
- Sintonizar intensamente tu cuerpo y estirarlo usando hatha yoga
- Baño de sonido profundamente relajante con herramientas curativas
Veronika y Karolína te guiarán a lo largo del evento.
Precio: hasta el 14 de diciembre puede aprovechar un descuento por inscripción anticipada: el precio de la reunión es de 850 coronas checas.
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Precio después del 14 de diciembre: 1000 CZK. Las reuniones se pagan por adelantado. Si no puedes asistir, lamentablemente no es posible reembolsar el dinero, pero tienes la opción de buscar un sustituto.
Inicia sesión: https://forms.gle/X8RQ9viM6HGZkTAq8
También es posible dormir en el estudio de yoga de sábado a domingo en tu propia colchoneta y saco de dormir para unos simbólicos 150 coronas checas. De esta manera podrás pasar un agradable fin de semana en Praga :) Si estás interesado en pasar la noche, añádelo a la nota al registrarte.
Más información:
Acerca de Karolína: Soy una entusiasta del hatha yoga desde hace casi 20 años, profesora y coach certificada.
El yoga me proporciona una relajación profunda, sintonía con mi cuerpo y mi mente, y la experiencia del "aquí y ahora".
Me gusta transmitir mi experiencia y mi energía a otras personas.
Puede encontrar más información en: https://www.samsobekoucem.cz/sluzby/joga- s- koucovanim/
Acerca de Verónica: Soy una Guía de la Alegría y trabajo principalmente en Praga-Radotín. Ofrezco círculos de mujer, rituales, baños de sonido y masajes. Actualmente bailo por la vida en el papel de madre, esposa y guía sobre los temas de la feminidad. A través de los rituales también me sumergí en los secretos de los instrumentos armónicos y estos se convirtieron en parte de casi todas mis actividades. Puede encontrar más información en www.pruvodkynekradosti.cz
Acerca de compartir en el círculo: al principio es bueno decir que todo compartir es voluntario, es posible simplemente sentarse con nosotros en círculo, no decir nada y simplemente escuchar.
Compartir en círculo según la metodología de los círculos consultivos (Consejo) es una forma estructurada de comunicación que promueve una comunicación más profunda. conexión, escucha y respeto entre participantes. Este enfoque surge de las culturas indígenas tradicionales, donde el círculo sirvió como un espacio para la toma de decisiones colectiva, la narración de historias y la búsqueda de sabiduría.
El propósito del círculo no es debatir o buscar la "verdad", sino más bien compartir diferentes perspectivas, aprender unos de otros y buscar juntos la sabiduría que puede surgir del intercambio colectivo.
La metodología de los círculos de asesoramiento se utiliza en educación, trabajo comunitario, terapia o formación de equipos. Su fuerza radica en su sencillez, naturalidad y capacidad de crear una conexión profunda entre las personas.
Acerca del baño de sonido:
Una experiencia relajante utilizando instrumentos musicales curativos que promueven una relajación profunda. Puede esperar una amplia gama de instrumentos armónicos, como tambores de metal, wayunki, cuencos tibetanos y de cristal, carillones (koshi, shanti, chimes, kenari y otros), sansulu, gongs, columna de lluvia, tambor oceánico, tambor chamán. , flauta india, onda sonora giratoria, canto….
Los baños sonoros son para todos los que anhelan un momento de paz y cuidado. Son ideales cuando estás agotado, estresado o cuando buscas una manera de estar más en sintonía contigo mismo. No se necesita experiencia previa, simplemente ven y ábrete al sonido.
Sobre el yoga:
Karolína escribe: "¿Qué tipo de yoga puedes experimentar conmigo?
Es principalmente hatha yoga Hatha yoga es la piedra angular de cualquier otro yoga. La base de esta antigua enseñanza es la purificación del cuerpo, con el objetivo de llevar el organismo a una completa armonía. Mente y alma.
El hatha yoga consta de cinco etapas: ejercicios de limpieza, ejercicios físicos, conocidos como asanas o estiramiento del cuerpo mediante sarva hita asanas (estiramiento del cuerpo mediante ejercicios sencillos que se suceden a partir de asanas individuales), respiración. ejercicios (pranayama), ejercicios mentales (diversos métodos de mantras) y yama y niyama (prohibiciones y órdenes: promoción de la ética y la moralidad). Es como ciencia espacial, pero si trabajas al menos un poco contigo mismo, sabrás que incluso las prohibiciones y las órdenes son básicamente necesarias para una vida equilibrada. O: Hoy no tomaré las 10 cervezas, solo tomaré 5 :-).
Creo firmemente que la experiencia de mi yoga, que va acompañada de una suave música de meditación, consiste precisamente en lograr la armonía. Experimentarás tanto relajación, estiramientos corporales como permanencia en asanas, ejercicios de limpieza y meditación. Todo esto te llevará aproximadamente 1 hora y 20 minutos.
Te invito cordialmente a subirte a la ola de la armonía después de compartir y, después del yoga, anclar tus experiencias con un maravilloso baño de sonido.
Gracias, namaste."