Nakopni sa! – fyzio s Miškou

Ejercicio grupal de fisio en el que nos centramos en:

⭐pire respiración
⭐> ⭐> Activación muscular
⭐ Centro de articulaciones
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actividad dinámica de estabilización neuromuscular (DNS) Crear movimiento económico con el movimiento de gestión óptima. Esto significa lograr una actividad muscular equilibrada para que no haya trastornos o dolor de movimiento, en su participación más efectiva, en la posición correcta de las articulaciones. DNS funciona con nuestros estereotipos de movimiento como Stand, SED, Klak. Estas son las actividades que hemos aprendido durante la infancia de la mañana, la adolescencia, los deportes o el uso incorrecto del cuerpo durante el día. DNS está tratando de "reprogramar" estos movimientos malos (estereotipos) en nuestro sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) y a través de los principios de la kinesiología del desarrollo para optimizar nuestro comportamiento de movimiento. "Centro fijo del cuerpo" = "Sistema de estabilización profunda".

¿Cuándo? Todos los miércoles de 8:00 a 9:00

¿Dónde? Revival Exchanger

Contacto: [email protected]

Entrada: 7 €