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New Year Detox Yin Yoga
Año nuevo Detox Yin Yoga
Evento por: Jógovna, yoga.anet
Ubicación: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Acepte una invitación a una clase especial de gentil Yin Yin Yoga para despedirse del antiguo año y dar la bienvenida al Año Nuevo. Al comienzo de la lección, establecemos nuestra intención, deseo o Sankalpa si lo desea. La lección también incluirá pranayama (ejercicios de respiración), meditación y shavasana largo.
La secuencia se centrará principalmente en los meridianos de riñón y vejiga. A través de una práctica suave de Yin, purificaremos la energía de este meridiano de tal manera que contribuya a encontrar la paz mental, la paciencia, la determinación y eliminar la ansiedad, la preocupación, el miedo y el olvido de nuestras vidas. Expulsaremos la fatiga, el agotamiento y la frustración del cuerpo y daremos la bienvenida a una oleada de nueva energía, paz, armonía y ligereza.
La lección también es adecuada para principiantes completos.
Junto con la lección, recibirás un manual para mi propia práctica en el hogar de Yin Yoga.
¡Tengo muchas ganas de verte!
Anet
La secuencia se centrará principalmente en los meridianos de riñón y vejiga. A través de una práctica suave de Yin, purificaremos la energía de este meridiano de tal manera que contribuya a encontrar la paz mental, la paciencia, la determinación y eliminar la ansiedad, la preocupación, el miedo y el olvido de nuestras vidas. Expulsaremos la fatiga, el agotamiento y la frustración del cuerpo y daremos la bienvenida a una oleada de nueva energía, paz, armonía y ligereza.
La lección también es adecuada para principiantes completos.
Junto con la lección, recibirás un manual para mi propia práctica en el hogar de Yin Yoga.
¡Tengo muchas ganas de verte!
Anet