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Nový kurz Hatha Jogy v Lamači
Nuevo curso de Hatha Yoga en Lamač
Evento por: Solune - harmónia bytia
Ubicación: Materská škola, Heyrovského 4, Bratislava
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
Te invito cordialmente a que te tomes un tiempo para ti en el nuevo año.
8.1. Estoy abriendo un nuevo curso de Hatha yoga para intermedios.
El curso es en un grupo pequeño de hasta 10 personas, para hombres y mujeres que quieran dedicarse por completo a su salud, fortalecer y mejorar la flexibilidad del cuerpo, calmar la mente y abrirse a la fuerza interior y la alegría.
Las lecciones se llevarán a cabo todos los jueves de 6:00 a 7:00 p.m. en el acogedor espacio de la escuela infantil privada Rybička en Lamač.
Nos dedicaremos a ejercicios preparatorios y relajantes, técnicas de respiración y āsanas destinados a la relajación, la flexibilidad, la postura correcta, la calma de la mente y el bienestar general.
Al final, nos regeneraremos durante la relajación guiada y el sonido de instrumentos de relajación en vivo.
Nos centraremos en la práctica consciente, la respiración adecuada, la concentración mental y la liberación de tensión.
El hatha yoga es beneficioso a nivel físico, psicológico y mental.
>> El ejercicio regular enriquecerá y mejorará tu vida en varios niveles.
~ aprenderás a afrontar mejor las situaciones estresantes y obtendrás una perspectiva global,
~ podrás controlar tus pensamientos y así mejorar tu condición física y mental,
~ desintoxicarás naturalmente tu organismo y tu mente,
~ ganarás nueva energía y entusiasmo por vida,
~ construirás un cuerpo más fuerte y flexible.
Para quién es el curso: tienes buena salud y al menos una experiencia básica con el yoga.
*********************************************************************
El curso estará acompañado por una profesora con 14 años de experiencia, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Reseñas:
"Hacer ejercicio con Evka se realiza en un entorno tranquilo, agradable, no competitivo, motivador y calmante. Después del ejercicio, me siento relajado, todo el cuerpo se ejercita y se estira, mi alma está satisfecha y mis pensamientos están tranquilos. No me obligo a hacer ejercicio y lograrlo. armonía, por eso agradezco que ella tenga el entusiasmo de dedicarse a nosotros una y otra vez, con paciencia, amabilidad..."
"Tus clases de yoga son para mí una gran experiencia, combinando ejercicio activo a un ritmo aceptable para todos, y la relajación final es un bálsamo para el cuerpo y el alma. Los maravillosos sonidos de los instrumentos musicales liberan y disuelven perfectamente los últimos restos de tensión del fondo.
Además, tu voz y tu acompañamiento durante la clase inducen un sentimiento. de bienestar y conciencia del momento presente.
Ya estoy deseando que llegue el próximo ejercicio y relajación."
El ritmo lento con énfasis en la respiración tiene un efecto relajante. La relajación final con los instrumentos armónicos lo eleva a un nivel aún más alto completamente relajado en cuerpo y espíritu. Estoy deseando que llegue la próxima clase."
Fecha: 8.1. - 28.2.2026
Hora: 18 – 19:00
Duración: 60 minutos
Lugar: Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Precio del curso: 80 euros (8 x 60 minutos)*
* 10% de descuento para estudiantes y personas con menores ingresos (escríbalo en el mensaje al registrarse)
En caso de ausencia, puede enviar un sustituto para la clase. No es posible otra forma de compensación.
Al inscribirse en el curso, acepta esta condición.
Ventajas del curso. curso:
꩜ tienes la motivación de asistir a clases regularmente
꩜ siempre tienes un lugar reservado
꩜ te mueves en grupo y ves el progreso
꩜ conoces personas con ideas afines
꩜ construyes un hábito saludable y sientes seguridad y armonía
𖤓 Si el formato del curso no te conviene, es posible pagar por adelantado para un abono de 5 entradas, con una validez de 8 semanas.
Cotización del abono: 60 euros
La entrada al abono sólo es posible si queda una plaza libre y se debe reservar a través del sistema de reservas: solune.reservio.com
Es necesario llegar 5-10 minutos antes a la clase. No se pueden llegar tarde.
Puedes inscribirte aquí: https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
El número de Las plazas son limitadas, por lo que recomiendo no retrasar la inscripción a última hora. El curso también es un bonito regalo debajo del árbol.
En la línea de asunto, indique si está interesado en el curso o en un abono y, posiblemente, información sobre su salud si necesito saber más sobre usted.
La contribución se paga en la primera lección.
Estoy deseando que lleguen los agradables encuentros que crearemos juntos.
8.1. Estoy abriendo un nuevo curso de Hatha yoga para intermedios.
El curso es en un grupo pequeño de hasta 10 personas, para hombres y mujeres que quieran dedicarse por completo a su salud, fortalecer y mejorar la flexibilidad del cuerpo, calmar la mente y abrirse a la fuerza interior y la alegría.
Las lecciones se llevarán a cabo todos los jueves de 6:00 a 7:00 p.m. en el acogedor espacio de la escuela infantil privada Rybička en Lamač.
Nos dedicaremos a ejercicios preparatorios y relajantes, técnicas de respiración y āsanas destinados a la relajación, la flexibilidad, la postura correcta, la calma de la mente y el bienestar general.
Al final, nos regeneraremos durante la relajación guiada y el sonido de instrumentos de relajación en vivo.
Nos centraremos en la práctica consciente, la respiración adecuada, la concentración mental y la liberación de tensión.
El hatha yoga es beneficioso a nivel físico, psicológico y mental.
>> El ejercicio regular enriquecerá y mejorará tu vida en varios niveles.
~ aprenderás a afrontar mejor las situaciones estresantes y obtendrás una perspectiva global,
~ podrás controlar tus pensamientos y así mejorar tu condición física y mental,
~ desintoxicarás naturalmente tu organismo y tu mente,
~ ganarás nueva energía y entusiasmo por vida,
~ construirás un cuerpo más fuerte y flexible.
Para quién es el curso: tienes buena salud y al menos una experiencia básica con el yoga.
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El curso estará acompañado por una profesora con 14 años de experiencia, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Reseñas:
"Hacer ejercicio con Evka se realiza en un entorno tranquilo, agradable, no competitivo, motivador y calmante. Después del ejercicio, me siento relajado, todo el cuerpo se ejercita y se estira, mi alma está satisfecha y mis pensamientos están tranquilos. No me obligo a hacer ejercicio y lograrlo. armonía, por eso agradezco que ella tenga el entusiasmo de dedicarse a nosotros una y otra vez, con paciencia, amabilidad..."
"Tus clases de yoga son para mí una gran experiencia, combinando ejercicio activo a un ritmo aceptable para todos, y la relajación final es un bálsamo para el cuerpo y el alma. Los maravillosos sonidos de los instrumentos musicales liberan y disuelven perfectamente los últimos restos de tensión del fondo.
Además, tu voz y tu acompañamiento durante la clase inducen un sentimiento. de bienestar y conciencia del momento presente.
Ya estoy deseando que llegue el próximo ejercicio y relajación."
El ritmo lento con énfasis en la respiración tiene un efecto relajante. La relajación final con los instrumentos armónicos lo eleva a un nivel aún más alto completamente relajado en cuerpo y espíritu. Estoy deseando que llegue la próxima clase."
Fecha: 8.1. - 28.2.2026
Hora: 18 – 19:00
Duración: 60 minutos
Lugar: Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Precio del curso: 80 euros (8 x 60 minutos)*
* 10% de descuento para estudiantes y personas con menores ingresos (escríbalo en el mensaje al registrarse)
En caso de ausencia, puede enviar un sustituto para la clase. No es posible otra forma de compensación.
Al inscribirse en el curso, acepta esta condición.
Ventajas del curso. curso:
꩜ tienes la motivación de asistir a clases regularmente
꩜ siempre tienes un lugar reservado
꩜ te mueves en grupo y ves el progreso
꩜ conoces personas con ideas afines
꩜ construyes un hábito saludable y sientes seguridad y armonía
𖤓 Si el formato del curso no te conviene, es posible pagar por adelantado para un abono de 5 entradas, con una validez de 8 semanas.
Cotización del abono: 60 euros
La entrada al abono sólo es posible si queda una plaza libre y se debe reservar a través del sistema de reservas: solune.reservio.com
Es necesario llegar 5-10 minutos antes a la clase. No se pueden llegar tarde.
Puedes inscribirte aquí: https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
El número de Las plazas son limitadas, por lo que recomiendo no retrasar la inscripción a última hora. El curso también es un bonito regalo debajo del árbol.
En la línea de asunto, indique si está interesado en el curso o en un abono y, posiblemente, información sobre su salud si necesito saber más sobre usted.
La contribución se paga en la primera lección.
Estoy deseando que lleguen los agradables encuentros que crearemos juntos.