Osmitýdenní kurz všímavosti a zvládání stresu ve vztazích (RMT) 8+1 setkání

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Osmitýdenní kurz všímavosti a zvládání stresu ve vztazích (RMT) 8+1 setkání

Curso de mindfulness y manejo del estrés en las relaciones (RMT) de ocho semanas de duración 8+1 sesiones

Evento por: Mindfulness Club

Ubicación: Regenerative studio Dayal, Vyšehradská 1376, Praha 2

Entradas: Obtener entradas

Charlas y debates

Acerca del evento

¿Quieres aprender cómo gestionar mejor el estrés, obtener más información sobre las relaciones interpersonales o mejorar tus habilidades de comunicación?

Te invitamos a participar en el programa Relational Mindfulness Training (RMT) de 8 semanas. que se centra en el desarrollo de la atención plena (mindfulness) en la comunicación y la interacción con otras personas.

El programa está diseñado para ayudarle a convertirse en una persona más segura, estable y atenta en la sociedad. La investigación científica ha demostrado que la participación en RMT ayuda a reducir significativamente el estrés, mejorar la resiliencia mental y también a desarrollar habilidades de atención, empatía y comunicación (más información a continuación).

El curso será dirigido por Ondřej Fuk, un profesor cualificado de RMT.

El grupo está limitado a 14 personas.

Puede encontrar más información sobre el evento y el registro en nuestro sitio web:
https :// rmt.academy/rmt-osmitydenni-ondrej-fuk/
Esperamos verte

Fuente original del evento

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