Pilates mit Miriam - Montags in Berlin Charlottenburg

Todos los lunes por la mañana en Berlín-Charlottenburg: Pilates con Miriam. ¡Para obtener más fuerza, flexibilidad y una columna móvil!

pilates con miriam-every lunes por la mañana en Charlottenburg

La promoción de la estabilidad muscular, el logro de más flexibilidad y una sensación de luz para cada día. Doy una gran importancia a la ejecución correcta y al efecto funcional de nuestros ejercicios.

Aprendes a desarrollar una mejor sensación de cuerpo a través de la respiración consciente y el control objetivo en tus movimientos y desarrollar tu fuerza interior. Me tomo el tiempo para responder a cada persona, ¡y recibirá muchas instrucciones individuales para su práctica de Pilates!

Si fortalece su cuerpo, aumenta su movilidad o simplemente desea tomar un descanso pequeño y consciente en la vida cotidiana, ¡está en buenas manos conmigo! ✨

¿cuándo y dónde? 📅 lunes a las 9:00 am Goethestrasse 63, 10625 Berlín Charlottenburg

principiante o avanzado? No importa si principiante o avanzado, todos los niveles son bienvenidos. Mats y dispositivos están disponibles, solo necesita beber algo y traer ropa cómoda con usted.

Ven y experimente cómo Pilates puede cambiar tu pozo. ¡Tengo muchas ganas de que tú! 🙌💫