Pilates začiatočníci - pravidelné lekcie

Los ejercicios de Pilates se centran en la fuerza, la estabilidad y la flexibilidad, pero en nuestra presentación es un nivel completamente diferente. Respetando la anatomía y la individualidad del individuo, tanto las personas sanas como las que padecen algunas restricciones de salud encontrarán su camino. En las lecciones repasamos todo el cuerpo y trabajamos sistemáticamente para corregir los estereotipos de movimiento.