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Pokročilý kurz jógy
curso avanzado de yoga
Evento por: Joga Premena
Ubicación: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
https://jogapremena.sk/events/pokrocily_kurz_jogy/
En las clases nos centraremos en Asanas básicas y avanzadas. Los iremos trabajando juntos poco a poco, con minuciosa guía y ayuda para que el movimiento sea sano y estético y que avances en cada lección. Aprenderemos los conceptos básicos de la respiración libre, el trabajo creativo de la conciencia en las asanas y estableceremos objetivos individuales para que usted trabaje. Siempre adapto las lecciones a tus objetivos y posibilidades, físicas, mentales, estéticas y espirituales. Además de ejercicios físicos, si os interesa, también incluiré ejercicios de concentración. Me importa un ambiente positivo que fomente el aprendizaje y el progreso mutuos.
No es necesario dominar todos los ejercicios y ser perfectamente flexible para participar. Es importante tener apetito por desafíos físicos y mentales saludables. Los ejercicios avanzados de yoga desafían a la persona a superarse gradualmente a sí misma y a sus limitaciones. Para ello, necesita desarrollar una voluntad activa y una sabia visión de conciencia. Salir así de la zona de confort aporta a la persona alegría, regeneración, una sana confianza en sí misma, fortaleza psicológica y resiliencia, así como espacio libre para nuevos sentimientos mentales. Y finalmente, lo principal, los ejercicios avanzados son simplemente hermosos 🙂
En el curso estudiamos y conocemos las conexiones mentales-espirituales entre los ejercicios y la vida a partir del trabajo desarrollado por el actual. profesor de yoga y espiritualidad Heinz Grill.
En las clases nos centraremos en Asanas básicas y avanzadas. Los iremos trabajando juntos poco a poco, con minuciosa guía y ayuda para que el movimiento sea sano y estético y que avances en cada lección. Aprenderemos los conceptos básicos de la respiración libre, el trabajo creativo de la conciencia en las asanas y estableceremos objetivos individuales para que usted trabaje. Siempre adapto las lecciones a tus objetivos y posibilidades, físicas, mentales, estéticas y espirituales. Además de ejercicios físicos, si os interesa, también incluiré ejercicios de concentración. Me importa un ambiente positivo que fomente el aprendizaje y el progreso mutuos.
No es necesario dominar todos los ejercicios y ser perfectamente flexible para participar. Es importante tener apetito por desafíos físicos y mentales saludables. Los ejercicios avanzados de yoga desafían a la persona a superarse gradualmente a sí misma y a sus limitaciones. Para ello, necesita desarrollar una voluntad activa y una sabia visión de conciencia. Salir así de la zona de confort aporta a la persona alegría, regeneración, una sana confianza en sí misma, fortaleza psicológica y resiliencia, así como espacio libre para nuevos sentimientos mentales. Y finalmente, lo principal, los ejercicios avanzados son simplemente hermosos 🙂
En el curso estudiamos y conocemos las conexiones mentales-espirituales entre los ejercicios y la vida a partir del trabajo desarrollado por el actual. profesor de yoga y espiritualidad Heinz Grill.