Postpartum - kurz jogy pre mamičky po pôrode

¿Quieres fortalecer tu cuerpo debilitado después del nacimiento? ¿Quieres volver a conseguir formularios y sentirte bien no solo físico sino también mentalmente? Así que sigue leyendo. El curso tiene como objetivo fortalecer los músculos del piso pélvico, el centro del cuerpo, una reducción en la diástasis y el apoyo después del parto. Además, aumentará la flexibilidad y el equilibrio al tiempo que reduce el estrés. El curso es adecuado para madres los primeros 2 meses después del parto vaginal o 3 meses después del nacimiento por sección. href = "https://forms.gle/6spgrksmnggdcn769"> https://forms.gle/6spgrksmnggdcn769