Povianočný strečing

🎄 Después de Navidad: ¡no acostarse, sino estirarse en movimiento! 💃

Después de tanto descansar con pasteles y cuentos de hadas, ¡es hora de levantarse del sofá y estirar el cuerpo! Únete a Martin Kilvády, un bailarín y literalmente un experto en movimiento, y mueve tu cuerpo perezoso.

Te espera una sesión de estiramiento que moverá tus huesos, enderezará tu columna y mejorará tu forma física. Todo fluido, fluido y con una dosis de diversión. Martin le mostrará métodos prácticos y herramientas sencillas sobre cómo trabajar mejor con su cuerpo y utilizar todo su potencial. Saldrá no sólo relajado, sino también lleno de nueva energía.

Estirarse, doblarse, girarse suavemente, ¡y todo esto mientras se mueve, no en el sofá! 😉 Entonces, ¿tu cuerpo dice que sí?

📅 26.12. 9:00 – 10:30 y 28.12. 9:00 – 10:30
📍 Escuela de danza K-Dance - Janka Kráľa 1809, 974 01 Banská Bystrica

ENTRADA: 10 € en efectivo en el acto

Ven y disfruta de un poco de movimiento, risas y alegría. ¡Espero verte! ✨