¡Este evento ha terminado!
PRAHA: Doběhni si na otužovačku
PRAGA: Ponte al día con tu entrenamiento
Evento por: Vojtěch Láska, Adventní běhání
Ubicación: Krčma u Sváry, Lodnická 1, Praha 4
Acerca del evento
Las cálidas tardes de verano con burbujas han quedado atrás, así que es hora de prepararse para el frío y el invierno.
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¡La mejor liberación, después de una semana laboral, es siempre correr! Bueno, si además se le añade una máquina de fortalecimiento, la mejor regeneración antes del fin de semana es un Moldava agradablemente frío.
A continuación, se trasladará a un restaurante cercano en el polideportivo HAMR, donde se encontrarán. tienen muy buenas albóndigas de fruta (y no solo ellas).
ENCUENTRO: 18:45 en el estacionamiento detrás de la intersección de la calle Lodnická y el carril bici A2; puede estacionar aquí (simplemente conduzca todo el muy por detrás del carril bici); Transporte público hasta la parada Černý kůň (después unos 5 minutos a pie). Corremos a más tardar a las 18:50.
RUTA: Correremos un circuito de 5,2 km aprox sobre asfalto.
El aprovechamiento no es condición para participar en la carrera. siempre voluntario. 😃
ATENCIÓN: Empezamos en otoño, por lo que también es apto para principiantes. Pero siempre bajo tu propia responsabilidad.
CONTIGO: Linterna frontal, corremos en la oscuridad. Lleve una toalla, idealmente también zapatos para el agua y ropa para cambiarse, un gorro, etc., idealmente también té caliente. Ciertamente, si es necesario, puedes poner cosas en el coche de alguien.
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¡La mejor liberación, después de una semana laboral, es siempre correr! Bueno, si además se le añade una máquina de fortalecimiento, la mejor regeneración antes del fin de semana es un Moldava agradablemente frío.
A continuación, se trasladará a un restaurante cercano en el polideportivo HAMR, donde se encontrarán. tienen muy buenas albóndigas de fruta (y no solo ellas).
ENCUENTRO: 18:45 en el estacionamiento detrás de la intersección de la calle Lodnická y el carril bici A2; puede estacionar aquí (simplemente conduzca todo el muy por detrás del carril bici); Transporte público hasta la parada Černý kůň (después unos 5 minutos a pie). Corremos a más tardar a las 18:50.
RUTA: Correremos un circuito de 5,2 km aprox sobre asfalto.
El aprovechamiento no es condición para participar en la carrera. siempre voluntario. 😃
ATENCIÓN: Empezamos en otoño, por lo que también es apto para principiantes. Pero siempre bajo tu propia responsabilidad.
CONTIGO: Linterna frontal, corremos en la oscuridad. Lleve una toalla, idealmente también zapatos para el agua y ropa para cambiarse, un gorro, etc., idealmente también té caliente. Ciertamente, si es necesario, puedes poner cosas en el coche de alguien.