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Prázdninové cvičení: Funkční cvičení (Monika Gemmellová)
Ejercicio durante las vacaciones: ejercicio funcional (Monika Gemmellová)
Evento por: Kulturní centrum Průhon
Ubicación: Cultural center Průhon, Socháňova 1220, Praha 17
Sports, Health and Wellness
Acerca del evento
El miércoles 1 y 8 de julio, 19 y 26 de agosto de 2026, disfrutará de un ejercicio festivo en KC Průhon con Monika Gemmellová.
Combinación de yoga, pilates y ejercicios de rehabilitación.
17:00 - Ejercicio funcional (fortalecimiento del centro del cuerpo)
18:00 - Espalda sana (flexible y fuerte) lomo)
Precio:
- Pago en efectivo en el acto: 150 CZK/1 lección
- Pago por adelantado: 600/4 CZK cualquier lección + 1 lección gratuita
Reserva de formación por correo electrónico a [email protected] - incluya la fecha, la hora, el nombre y el número de asientos en el mensaje (por ejemplo, "22.7. 18:00 Caperucita Roja) 2x")
Duración de la lección: 60 min.
Lugar: Sala de ejercicios de KC Průhon
EJERCICIOS DE VACACIONES EN KC PRŘHON - TODOS LOS MIÉRCOLES A PARTIR DEL 1.7. HASTA el 2.9.2026
Miércoles 1 y 8.7, 19 y 26.8.2026 – ejercicio con Monika Gemmellová
17:00 – Ejercicio funcional (fortalecimiento del centro del cuerpo)
18:00 – Espalda sana (columna flexible y fuerte)
Miércoles 15, 22 y 29.7. 5.8., 2.9.2026 – ejercicio con Veronika Kasíková
Miércoles 12.8.2026 - ejercicio con Edita Horová
18:00 – YOGA DINÁMICO
19:00 – YOGA GENTLE
Combinación de yoga, pilates y ejercicios de rehabilitación.
17:00 - Ejercicio funcional (fortalecimiento del centro del cuerpo)
18:00 - Espalda sana (flexible y fuerte) lomo)
Precio:
- Pago en efectivo en el acto: 150 CZK/1 lección
- Pago por adelantado: 600/4 CZK cualquier lección + 1 lección gratuita
Reserva de formación por correo electrónico a [email protected] - incluya la fecha, la hora, el nombre y el número de asientos en el mensaje (por ejemplo, "22.7. 18:00 Caperucita Roja) 2x")
Duración de la lección: 60 min.
Lugar: Sala de ejercicios de KC Průhon
EJERCICIOS DE VACACIONES EN KC PRŘHON - TODOS LOS MIÉRCOLES A PARTIR DEL 1.7. HASTA el 2.9.2026
Miércoles 1 y 8.7, 19 y 26.8.2026 – ejercicio con Monika Gemmellová
17:00 – Ejercicio funcional (fortalecimiento del centro del cuerpo)
18:00 – Espalda sana (columna flexible y fuerte)
Miércoles 15, 22 y 29.7. 5.8., 2.9.2026 – ejercicio con Veronika Kasíková
Miércoles 12.8.2026 - ejercicio con Edita Horová
18:00 – YOGA DINÁMICO
19:00 – YOGA GENTLE