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Ranná joga v košickej Mareene 🟡 Morning Yoga at Mareena in Košice
Yoga matutino en Mareena en Košice 🟡 Yoga matutino en Mareena en Košice
Evento por: Mareena
Ubicación: Hlavná 37/68, Hlavná 68, Staré Mesto
Deportes, Salud y bienestar
Acerca del evento
🪷 Te invitamos al yoga matutino regular, que se realizará cada dos semanas en las instalaciones de o.z. Mareena en Hlavná 68.
Nuestra maravillosa voluntaria Adriána, instructora de yoga certificada, nos acompañará durante las clases de yoga. Como farmacéutica de formación que durante su carrera científica investigó los probióticos y sus beneficios en la prevención de enfermedades, Adriána también ofrece una visión holística de la salud y el bienestar humanos. Comenzaremos con un suave calentamiento del cuerpo y luego pasaremos a secuencias fluidas que conectan la respiración con el movimiento. La lección puede ser tanto relajante como dinámica, y al final está dedicada a estirar y relajar el cuerpo y la mente.
📆 Nos reuniremos cada dos lunes en las instalaciones de Košice Mareena en Hlavná 68 (sector B, segundo piso, sala 2.06).
🕢 Las lecciones comienzan a las 8:30, pero agradeceríamos mucho que llegues a las 8:20 y nos ayudes a preparar la sala juntos.
🧘🏽♀️ La capacidad para la lección está limitada a un máximo de 10 alumnos, así que regístrate a través de este formulario: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼La entrada al evento es gratuita: ¡todos son bienvenidos!
¡Esperamos pasar tiempo juntos! 😊
🇬🇧🇬🇧
🪷 Te invitamos a nuestras nuevas sesiones regulares de yoga matutinas, que se llevarán a cabo cada dos semanas en las instalaciones de la organización Mareena en Hlavná 68.
Nuestra destacada voluntaria Adriana, instructora de yoga certificada, nos guiará a través de las sesiones. Como farmacéutica capacitada que investigó los probióticos y sus beneficios en la prevención de enfermedades durante su carrera científica, Adriana también ofrece un enfoque holístico para la salud y el bienestar.
🧘🏼♀️ Adriana preparará lecciones adecuadas tanto para principiantes como para profesionales avanzados. Comenzaremos con un suave calentamiento, seguido de secuencias fluidas que conectan la respiración con el movimiento. La sesión puede ser a la vez relajante y dinámica. Concluirá con una serie de estiramientos y ejercicios de liberación de tensión diseñados para beneficiar tanto el cuerpo como la mente.
📆 Únase a nosotros cada dos lunes para una sesión de yoga por la mañana en Košice Mareena, Hlavná 68 (Sector B, 2.º piso, Sala 2.06).
🕢 Las clases comienzan a las 8:30 a. m., pero nos encantaría que llegara a las 8:20 a. m. para ayudar a preparar el habitación juntos.
🧘🏽♀️ El espacio está limitado a 10 participantes, así que regístrese con anticipación usando este formulario: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼 La entrada es gratuita, todos es ¡Bienvenido!
¡Esperamos pasar este tiempo juntos! 😊
Nuestra maravillosa voluntaria Adriána, instructora de yoga certificada, nos acompañará durante las clases de yoga. Como farmacéutica de formación que durante su carrera científica investigó los probióticos y sus beneficios en la prevención de enfermedades, Adriána también ofrece una visión holística de la salud y el bienestar humanos. Comenzaremos con un suave calentamiento del cuerpo y luego pasaremos a secuencias fluidas que conectan la respiración con el movimiento. La lección puede ser tanto relajante como dinámica, y al final está dedicada a estirar y relajar el cuerpo y la mente.
📆 Nos reuniremos cada dos lunes en las instalaciones de Košice Mareena en Hlavná 68 (sector B, segundo piso, sala 2.06).
🕢 Las lecciones comienzan a las 8:30, pero agradeceríamos mucho que llegues a las 8:20 y nos ayudes a preparar la sala juntos.
🧘🏽♀️ La capacidad para la lección está limitada a un máximo de 10 alumnos, así que regístrate a través de este formulario: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼La entrada al evento es gratuita: ¡todos son bienvenidos!
¡Esperamos pasar tiempo juntos! 😊
🇬🇧🇬🇧
🪷 Te invitamos a nuestras nuevas sesiones regulares de yoga matutinas, que se llevarán a cabo cada dos semanas en las instalaciones de la organización Mareena en Hlavná 68.
Nuestra destacada voluntaria Adriana, instructora de yoga certificada, nos guiará a través de las sesiones. Como farmacéutica capacitada que investigó los probióticos y sus beneficios en la prevención de enfermedades durante su carrera científica, Adriana también ofrece un enfoque holístico para la salud y el bienestar.
🧘🏼♀️ Adriana preparará lecciones adecuadas tanto para principiantes como para profesionales avanzados. Comenzaremos con un suave calentamiento, seguido de secuencias fluidas que conectan la respiración con el movimiento. La sesión puede ser a la vez relajante y dinámica. Concluirá con una serie de estiramientos y ejercicios de liberación de tensión diseñados para beneficiar tanto el cuerpo como la mente.
📆 Únase a nosotros cada dos lunes para una sesión de yoga por la mañana en Košice Mareena, Hlavná 68 (Sector B, 2.º piso, Sala 2.06).
🕢 Las clases comienzan a las 8:30 a. m., pero nos encantaría que llegara a las 8:20 a. m. para ayudar a preparar el habitación juntos.
🧘🏽♀️ El espacio está limitado a 10 participantes, así que regístrese con anticipación usando este formulario: https://forms.gle/KhALuYn4Uhx1K7eQ6
✌🏼 La entrada es gratuita, todos es ¡Bienvenido!
¡Esperamos pasar este tiempo juntos! 😊