¡Este evento ha sido cancelado!
Recharge and Refocus: Transformative Forest Bathing Experience
Recargar y reenfocar: experiencia transformadora de baños de bosque
- (¡Este evento ha sido cancelado!)
Evento por: Forest Bathing
Ubicación: Mary S Young State Park, Mary S Young State Park, West Linn
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Mientras nos recuperamos del 2024 y nos preparamos para entrar en el 2025, tómate un momento para hacer una pausa y recargar energías con Shinrin-yoku, o baños de bosque.
Únase a nosotros en el relajante abrazo del bosque para descubrir los profundos beneficios que ofrecen los árboles más allá de su belleza. Esta sesión mejorará la creatividad, calmará la ansiedad y brindará sabiduría para afrontar nuevos desafíos.
Dirigida por Dustin Tillis Marchello, arbolista certificado e instructor de yoga, nuestra experiencia involucrará los cinco sentidos a través de ejercicios de respiración ligeros y posturas suaves de yoga, ayudándolo a encontrar la relajación y la atención plena. Al final, te sentirás rejuvenecido y en sintonía contigo mismo.
Una donación sugerida de $0,00 a $15,00 garantiza la accesibilidad para todos y cubre los costos del evento.
No pierda esta oportunidad de cultivar la paz y la conexión mientras aprende a prosperar en el acelerado mundo de hoy. Síganos en @pdxforestbathing, @tillistreecare, @ondoriyogas y visite illistree.com para obtener más información y reservar su lugar.
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