Regeneračná jogy - stredová os tela

Una serie de 4 lecciones de yoga equilibradas, que combinan un movimiento consciente (parte activa) con relajación profunda y meditación (la parte restaurativa). Cada reunión se centrará temáticamente en el área particular del cuerpo y promoverá la resistencia del sistema nervioso a través de ejercicios inspirados en la teoría polvagal: ejercicios de respiración y tonificación del nervio errante por movimiento. Se llevará a un ritmo moderado, basado en un yoga clásico, complementado por características del movimiento funcional, el método de Feldenkrais y los ejercicios para apoyar la resistencia del nervio errante (teoría polvagal). Raíces estables, ligereza del ser - pies, piernas, articulaciones de cadera y pelvis - 14.7. Juicy Center - Abdomen y piso pélvico - 28.7. Al mismo tiempo. "



Mente abierta y mirada amable - Cofre, brazos, cuello y cabeza - 25.8. Agosto
cuándo: lunes
Tiempo: 19:30 - 21:15
Precio: 15 EUR/precio descontado 50 eur para la compra de todas las lecciones de anticipación
LECTURA: Eva Mamrill
registro: https://calendiar.com/event/bme-jqhcl0
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