Relaxation Yoga and Sound Bath

Yoga de relajación y baño de sonido: la octava noche de Yule
Entra en la quietud en la octava noche de Yule, un momento tradicionalmente asociado con el descanso, la restauración y la escucha interior profunda.
Únase a nosotros para un baño de sonido y yoga de relajación basado en donaciones que se llevará a cabo dentro de la cálida atmósfera a la luz de las velas de Sinister Coffee & Creamery. Esta práctica suave y accesible está diseñada para ayudarlo a reducir la velocidad, liberar el peso de la temporada y realinear su energía a medida que avanzan las noches de Navidad.
La velada comenzará con movimientos lentos y posturas de apoyo, adecuadas para todos los cuerpos y niveles de experiencia. A partir de ahí, lo guiarán a un baño de sonido profundamente relajante con tonos resonantes, vibraciones relajantes y pausas intencionales, lo que permitirá que el sistema nervioso se calme y la mente se suavice.
Este es un espacio para:
Descansar sin expectativas
Reflexión sin presión
Renovación sin urgencia
✨ Oferta basada en donaciones: brinde lo que le parezca adecuado
✨ No se requiere experiencia en yoga
✨ Traiga una estera y una manta
✨ Acogedor Se anima a las capas
Ya sea que vengas a liberar, a restaurar o simplemente a estar en una comunidad tranquila, esta noche te invita a honrar la mitad más oscura del año y cuidarte a ti mismo.
El espacio es limitado. Reserva tu lugar y llega unos minutos antes para instalarte.