Restore and Renew | Fusing Ayurveda, Movement & Nidra

Únase a nosotros para vivir una experiencia rejuvenecedora que combina Ayurveda, movimiento y Nidra para restaurar y renovar su mente, cuerpo y espíritu

Empiece el nuevo año con Restaurar y renovar | Fusionando Ayurveda, Movimiento y Nidra, una experiencia diseñada para ayudarte a restablecerte y rejuvenecerte. Organizado conjuntamente por Noco y Yasa Club en When Nature Calls Center for Self Optimisation, este evento holístico combina la sabiduría del Ayurveda, el movimiento dinámico de Vinyasa y la profunda relajación del Yoga Nidra para restablecer el equilibrio de la mente y el cuerpo.

La sesión incluye:

• Una autoevaluación ayurvédica para descubrir tu constitución única.
• 30 minutos de movimiento energizante despertar tu energía.
• Una práctica de Yoga Nidra de 30 minutos para un descanso y una renovación profundos.
• Un círculo de intercambio para reflexionar sobre tus experiencias, conocimientos y tu viaje personal.
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Para completar la experiencia, disfrute de bocados de matcha y ayurvédicos (incluidos en el boleto) mientras se conecta con personas con ideas afines. Saldrás sintiéndote restaurado e inspirado, equipado con consejos ayurvédicos personalizados y herramientas prácticas para integrar en tu vida diaria, potenciando tu bienestar durante el próximo año.




Más sobre Yasa:

Tu club holístico de ayurveda, yoga y vida consciente

IG: https://www.instagram.com/ yasa.club/




Más sobre Noco:

En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, es fácil quedar atrapado en el torbellino y perder de vista los placeres simples del cuidado personal y la verdadera conexión contigo mismo y con las personas que te rodean. Al reconocer esto, nos embarcamos en la misión de presentar algo nuevo al mundo: Noco, abreviatura de "Nourish & Connect".




Nuestra misión es cultivar estos significados momentos construyendo una comunidad y coorganizando clases, talleres, retiros y eventos únicos que no sabías que necesitabas. Todas estas experiencias se comparten en buena compañía: ahí es donde entras tú. 

Sitio web: https://www.noco-nourishandconnect.com/

IG: https://www.instagram.com/noco.amsterdam/