¡Este evento ha terminado!
Rooting Resistance: Community Gathering with meditation, sharing, music-journey and Dinner
Arraigando la Resistencia: Encuentro Comunitario con meditación, intercambio, viaje musical y Cena
Evento por: Aralez
Ubicación: Buurthuis de Bol, Zilverberg 68B, Amsterdam - Amsterdam-Noord
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
[Inglés a continuación]
Rooting Resistance: descansar después de la protesta
Cada dos meses hay una tarde con meditación, cena, un círculo para compartir y un viaje musical para las personas que se comprometieron hacia un mundo mejor 🙏🏽 Creemos que además del activismo (en cualquier forma) a veces necesitamos tomarnos un descanso, y esto a veces funciona mejor en comunidad.
“Sin cambio interior no puede haber cambio exterior. Sin un cambio colectivo, ningún cambio importa”. - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mí mismo no es autocomplacencia, es autoconservación y eso es un acto de guerra política". - Audre Lord
Antecedentes:
Para lograr un cambio es importante cuidarse a uno mismo primero; mental, espiritual y físicamente. De esta forma evitas transmitir fatiga, dolor y frustración a tus seres queridos y a quienes te rodean. Además, es importante, especialmente para los donantes del mundo, tener un momento para uno mismo, sentirse escuchado y conectado con los demás y a partir de ahí recuperar fuerzas.
¿Qué hacemos? ?
Durante las reuniones comunitarias nos reunimos para una tarde de meditación, un círculo de intercambio y un viaje de sonidos/música. El propósito de los Encuentros Comunitarios es relajarse, ponerse en contacto con su cuerpo y corazón y conectarse con los demás.
¿Quién puede participar?
Ofrecer el programa que ofrecemos a través de donaciones y es accesible a todos. No es necesario tener experiencia en mindfulness, meditación y/o círculos de compartir para participar.
Donaciones e inscripción:
La donación recomendada es entre 5 y 15 euros. Debido a las plazas limitadas, es importante inscribirse con antelación. Ver enlace de entradas.
Dona en el lugar.
Dirección: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdam
Programa:
15:00-15:30 Caminata -entrada con café y té
15:30-15:40 check-in e introducción
15:40-16:00 mindfulness meditación
16:00-16:30 círculo de intercambio
16:30-16:45 descanso
16:45-17:30 viaje sonoro con música
17:30-18: 00:00 salida y relajación
18:00-19:30 cena (opcional)
==========Español==========
Resistencia de enraizamiento: descansar después de la protesta
Cada tercer domingo del mes hay un viaje de meditación, intercambio, cena y música de atención plena para las personas que contribuyen a hacer un mundo mejor 🙏🏽Creemos que además del activismo (en cualquier forma que sea) también necesitamos tomar un momento de descanso, y esto A veces se puede hacer mejor en comunidad.
“Sin cambio interior no puede haber cambio exterior. Sin un cambio colectivo, ningún cambio importa”. - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mí mismo no es autocomplacencia, es autoconservación y eso es un acto de guerra política". - Audre Lord
Antecedentes:
Para generar cambios en el mundo, es importante cuidarse a uno mismo primero; mental, espiritual y físicamente. Esto es para evitar que nos cansemos, el dolor o las frustraciones y luego transmitamos esto a nuestros seres queridos y al entorno. Además, es importante ser escuchado, sentirse conectado con los demás y tener un sentido de comunidad.
¿Qué estamos haciendo?
Durante la reunión comunitaria bimensual nos reunimos para llevar a las personas a descansar y compartir desde el corazón en combinación con un círculo de compartir, ejercicios de atención plena y una viaje sonoro/musical y comida.
¿Quién puede participar?
El programa se ofrece mediante donación y es accesible para todos. No es necesario tener experiencia en mindfulness, meditación y/o círculos de intercambio para participar.
Donaciones e Inscripciones:
La donación sugerida es entre 5 y 15 euros. Debido a las plazas limitadas, es importante inscribirse con antelación. Le enviaremos información sobre el programa. Ver enlace de entradas
Puedes donar en el lugar.
Programa:
15:00-15:30 Visita sin cita previa con café y té
15:30-15:40 registro y presentación
15: 40-16:00 meditación de atención plena
16:00-16:30 círculo de intercambio
16:30-16:45 descanso
16:45-17:30 viaje sonoro con música
17:30-18:00 salida y relajación
18:00-19:30 cena (opcional)
Dirección: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdam
Información sobre Aralez:
Aralez es una Red pancolonial y organización de base con sede en Ámsterdam. Alentamos colaboraciones en torno a la descolonización y la recuperación. Para obtener más información, visite el sitio web: https://stichtingaralez.com/
Rooting Resistance: descansar después de la protesta
Cada dos meses hay una tarde con meditación, cena, un círculo para compartir y un viaje musical para las personas que se comprometieron hacia un mundo mejor 🙏🏽 Creemos que además del activismo (en cualquier forma) a veces necesitamos tomarnos un descanso, y esto a veces funciona mejor en comunidad.
“Sin cambio interior no puede haber cambio exterior. Sin un cambio colectivo, ningún cambio importa”. - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mí mismo no es autocomplacencia, es autoconservación y eso es un acto de guerra política". - Audre Lord
Antecedentes:
Para lograr un cambio es importante cuidarse a uno mismo primero; mental, espiritual y físicamente. De esta forma evitas transmitir fatiga, dolor y frustración a tus seres queridos y a quienes te rodean. Además, es importante, especialmente para los donantes del mundo, tener un momento para uno mismo, sentirse escuchado y conectado con los demás y a partir de ahí recuperar fuerzas.
¿Qué hacemos? ?
Durante las reuniones comunitarias nos reunimos para una tarde de meditación, un círculo de intercambio y un viaje de sonidos/música. El propósito de los Encuentros Comunitarios es relajarse, ponerse en contacto con su cuerpo y corazón y conectarse con los demás.
¿Quién puede participar?
Ofrecer el programa que ofrecemos a través de donaciones y es accesible a todos. No es necesario tener experiencia en mindfulness, meditación y/o círculos de compartir para participar.
Donaciones e inscripción:
La donación recomendada es entre 5 y 15 euros. Debido a las plazas limitadas, es importante inscribirse con antelación. Ver enlace de entradas.
Dona en el lugar.
Dirección: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdam
Programa:
15:00-15:30 Caminata -entrada con café y té
15:30-15:40 check-in e introducción
15:40-16:00 mindfulness meditación
16:00-16:30 círculo de intercambio
16:30-16:45 descanso
16:45-17:30 viaje sonoro con música
17:30-18: 00:00 salida y relajación
18:00-19:30 cena (opcional)
==========Español==========
Resistencia de enraizamiento: descansar después de la protesta
Cada tercer domingo del mes hay un viaje de meditación, intercambio, cena y música de atención plena para las personas que contribuyen a hacer un mundo mejor 🙏🏽Creemos que además del activismo (en cualquier forma que sea) también necesitamos tomar un momento de descanso, y esto A veces se puede hacer mejor en comunidad.
“Sin cambio interior no puede haber cambio exterior. Sin un cambio colectivo, ningún cambio importa”. - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mí mismo no es autocomplacencia, es autoconservación y eso es un acto de guerra política". - Audre Lord
Antecedentes:
Para generar cambios en el mundo, es importante cuidarse a uno mismo primero; mental, espiritual y físicamente. Esto es para evitar que nos cansemos, el dolor o las frustraciones y luego transmitamos esto a nuestros seres queridos y al entorno. Además, es importante ser escuchado, sentirse conectado con los demás y tener un sentido de comunidad.
¿Qué estamos haciendo?
Durante la reunión comunitaria bimensual nos reunimos para llevar a las personas a descansar y compartir desde el corazón en combinación con un círculo de compartir, ejercicios de atención plena y una viaje sonoro/musical y comida.
¿Quién puede participar?
El programa se ofrece mediante donación y es accesible para todos. No es necesario tener experiencia en mindfulness, meditación y/o círculos de intercambio para participar.
Donaciones e Inscripciones:
La donación sugerida es entre 5 y 15 euros. Debido a las plazas limitadas, es importante inscribirse con antelación. Le enviaremos información sobre el programa. Ver enlace de entradas
Puedes donar en el lugar.
Programa:
15:00-15:30 Visita sin cita previa con café y té
15:30-15:40 registro y presentación
15: 40-16:00 meditación de atención plena
16:00-16:30 círculo de intercambio
16:30-16:45 descanso
16:45-17:30 viaje sonoro con música
17:30-18:00 salida y relajación
18:00-19:30 cena (opcional)
Dirección: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdam
Información sobre Aralez:
Aralez es una Red pancolonial y organización de base con sede en Ámsterdam. Alentamos colaboraciones en torno a la descolonización y la recuperación. Para obtener más información, visite el sitio web: https://stichtingaralez.com/