Rozvaha pohybu - úvod do metódy

​¡Hola, te saludo cordialmente!

​Te invito a una lección de prueba de Equilibrio del Movimiento, un método que ayuda a crear una conexión consciente entre el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu en todos los niveles del alma.

​Te mostraré las herramientas para la autoexpresión natural a través de tu propio cuerpo. No serán sólo asanas de yoga, sino también ejercicios de respiración y meditación. Probaremos elementos de movimiento basados ​​en artes marciales o acrobacias, y definitivamente tampoco nos perderemos las posiciones al revés.

Mi nombre es Tomáš, soy uno de los profesores de Equilibrio de movimiento. Únase a nuestro círculo común, donde intentaré crear un espacio seguro para nuestro desarrollo común.


¡La entrada es para una contribución voluntaria!

cuándo: sábado 11.4 10:00 - 13:00

dónde: Antares Ayurvedic yoga studio Košice

¡número limitado de plazas!

reserva:
https://www.antaresjoga.sk/rozvrh

información sobre el método:
https://www.rozvahapohybu.sk/

¡Espero verte!