RUN, EXPATS, RUN! @ Vondelpark

Todos los martes, únete a Julia, Karen y Cecilia para una carrera divertida en Vondelpark.

Todos son bienvenidos.
Todo lo que necesitas es un par de zapatillas para correr
Haremos una ronda de 4-5k en el parque.

¿Necesitas una excusa para comenzar a correr? Déjanos darte algunos. ¡Elige una razón a continuación y nos vemos el martes 6:30 pm en la entrada de Vondelpark!

** razones para comenzar a correr con nosotros: **

☻ Quiero ponerme en forma
☻ Me gustaría quedarme joven
☻ Me gusta conocer gente
☻ Bebí demasiado el fin de semana pasado
☻ Mi cita de Tinder me canceló
☻ Disfruto del sonido de la respiración pesada
☻ Tenía un día de mierda en el trabajo
☻ Hago que los corredores rápidos se vean bien
☻ Una forma de mantener mi cuerpo caliente con estos altos precios de la gasolina
☻ Visitar una sauna es demasiado costosa
☻ Entre la cirugía cardíaca y la carrera, prefiero este último
☻ No tengo nada mejor que hacer el martes

** bueno saber información: **

► Actualmente no hay una bolsa o gota de abrigo disponible, así que asegúrese de venir solo con sus elementos esenciales.
► Nos reunimos a las 18.30 en la entrada de Vondelpark (frente al casino de Holland). Una vez que ingrese, verá a un grupo de nosotros esperando a un lado.
► Nuestro objetivo es hacer 4K, pero dependiendo de su nivel de condición física, puede hacer una carrera más corta.
► Todos en el grupo tienen un nivel de condición física diferente y funcionan a diferentes velocidades, por lo que no es posible mantener al grupo unido durante toda la ejecución. Comenzaremos la carrera juntos, pero no dude en dividirse más tarde y establecernos a un ritmo más cómodo para usted.

[Esto es opcional]

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