Runventure Time - Flaming Nasty 🔥 (Trail Series Run in Forest Park)

**Distancia**: recorrido de 16 millas (opción de caminata de 6 millas)
**Ganancia**: 3000 pies (aprox.)
**Inicio de la carrera**: Forest Park Firelane 1 Trailhead en St Helens Rd.
**Después:** Por determinar

¿Has oído hablar de los Forest Park Nasties? Algunos de nosotros estamos participando en el Forest Park Nasty Challenge y queremos invitar al resto de nuestra familia NWTR a participar y donar si lo desea (https://the-nasty-challenge-2025.causevox.com/t/NWTR). Siga leyendo a continuación para obtener más detalles.

**¿Qué son?**
Mientras que Wildwood Trail es relativamente plano y fácil de seguir, los "Nasties" no lo son. Fueron diseñados por un misterioso corredor de senderos de Portland para entrenamientos montañosos fuera de temporada mientras los volcanes y senderos altos del noroeste están bajo nieve y hielo. Se cree que también tiene la intención de aumentar el sufrimiento en el mundo. (https://sites.google.com/site/runs4cache/areas/forest-park)

**El desagradable desafío de 2025**
Únase a Forest Park Conservancy, **Portland Arc'teryx, Fleet Feet, KEEN, Portland Running Co. y Territory Run Co**. para correr o hacer senderismo en las cinco rutas Nasty de este año. Cuatro rutas estarán ubicadas en Forest Park y una ruta estará ubicada en Marquam Nature Park. Las rutas Nasty son recorridos desafiantes que utilizan colinas, senderos técnicos y carriles contra incendios que no se usan comúnmente. Es una excelente manera de aprender algunos senderos nuevos, así como una forma divertida de conocer el Parque Natural Marquam.
(https://the-nasty-challenge-2025.causevox.com)

Esta es la segunda ejecución del desafío, **FLAMING NASTY**. Técnicamente, la carrera del grupo grande es el día 6, pero la realizaremos el día 7. Entonces haz cualquiera de las dos cosas, ¡pero preferimos que te unas a nosotros!

**La ruta Nasty NO estará marcada.** Estas rutas son difíciles y desafiantes, así que guarde los detalles y la información antes de unirse a nosotros. Haremos todo lo posible para reagruparnos durante la carrera, pero a diferencia de la mayoría de nuestras carreras, las personas estarán separadas por distancias más largas. ¡Ven preparado, trae comida, agua y kit de emergencia!

Aquí está la ruta del Flaming Nasty. Nos encontraremos en el aparcamiento de Firelane 1 y saldremos a las 9:00 horas.

*CalTopo: https://caltopo.com/m/9599B
* Strava: https://www.strava.com/routes/3426393258464727334
* Caminata o opción más corta: https://www.strava.com/routes/3426384814688701514

Recuerda que esta es la segunda carrera de una serie de carreras grupales que durarán hasta marzo de 2026. Si prefieres correr con un grupo más grande, puedes correr el sábado. ¡Regístrese y lo animamos a donar a FPC si se siente obligado! Si es así, asegúrese de unirse a nuestro equipo en este enlace https://the-nasty-challenge-2025.causevox.com/t/NWTR.

**Esta es una carrera de 4 donas (¡Vuélvete loco con Do-nuts!)**
Guía de donas (o ingesta calórica equivalente dadas las calorías quemadas):
🍩 - Leif Eriksonish (plano, muy poco desnivel)
🍩🍩 - La mayoría de las carreras de NWTR Forest Park (5-7 millas, 500-1000 pies de altura)... se necesita poca experiencia
🍩🍩🍩 - Gorge/Mtns técnicos más fáciles (7-12 millas, 1000-2500 pies de altura)... puede ser necesaria un poco más de experiencia
🍩🍩🍩🍩 - Más técnico, más largo, más empinado (12-20 millas, 2500-5000 pies de altura)... corredor de senderos experimentado, con mucha más experiencia en las montañas
🍩🍩🍩🍩🍩 - Más difícil y técnico (más de 20 millas, más de 5000 pies de altura)... maratón, solo ultracorredores

Anfitrión: Dionne
Corredores de senderos del noroeste