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Šaľa -iIntenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy podľa Dinah Rodrigues
Šaľa - iCurso intensivo de yoga hormonal para mujeres según Dinah Rodrigues
Evento por: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Ubicación: LIPAMA s. r. o., Mostová 1, Šaľa
Entradas: Obtener entradas
Acerca del evento
El curso se realiza en el centro de Amforas los sábados de 9:00 a 19:00 horas con breves descansos para tomar un refrigerio y una pausa de aproximadamente una hora para tiempo libre personal, que podrás utilizar para el almuerzo.
PROGRAMA DE ORIENTACIÓN:
La mañana será una introducción: hablaré sobre el yoga hormonal, sobre su fundador y cómo llegué a él. Luego aprenderemos el conjunto completo de 21 ejercicios y técnicas que utiliza la terapia de yoga hormonal y que hacen que el conjunto sea tan efectivo.
Después de un descanso personal/almuerzo, repetiremos el conjunto completo 2 veces. Y al final, para un momento de relajación, aprenderemos, como beneficio adicional, 3 pranayama (técnicas de respiración calmantes) y 10 ejercicios antiestrés para reducir el estrés, que contribuyen significativamente a bajar el nivel hormonal.
En casa, tras la práctica habitual, la serie de 21 ejercicios sólo te llevará 30-35 minutos.
En el precio del curso de 100€, además de lo anterior, podrás También recibirás:
* GUIONES impresos con una descripción detallada de todo lo que aprenderemos en el curso, para que estés bien preparado para la práctica regular del conjunto en casa
* un conjunto de ejercicios fotografiados con una descripción dentro del scripts
* uno EN LÍNEA lección de actualización gratuita (60 minutos)
* posibilidad de participación regular en CLASES DE ACTUALIZACIÓN EN LÍNEA por una tarifa nominal (generalmente los martes de 17:45 a 18:50)
LOS EJERCICIOS ESTÁN DESTINADOS a todas las mujeres a partir de 14 años que quieran mejorar la calidad de su vida. El límite de edad superior es ilimitado <3
La TERAPIA DE YOGA HORMONAL elimina de forma natural problemas como el síndrome premenstrual (PMS), irregularidades menstruales, fibromas, quistes ováricos, ovarios poliquísticos, infertilidad, menopausia prematura, acné, síntomas de la menopausia como sofocos. , insomnio, inestabilidad emocional, irritabilidad, sensación de estrés, pánico, depresión y indecisión, sequedad urogenital, pérdida de vitalidad, migrañas, deterioro de la memoria, osteoporosis, incontinencia, síndrome del túnel carpiano, piel seca, caída del cabello, uñas quebradizas, tiroides hipoactiva y otros problemas causados por NIVELES HORMONALES BAJOS O DESEQUILIBRADOS.
< br/>PARA QUIEN LOS EJERCICIOS NO SON ADECUADOS
Los ejercicios no están destinados a mujeres embarazadas, en el tratamiento del cáncer, mujeres con endometriosis avanzada, mujeres con fibromas más grandes que un puño, ni para mujeres con problemas psiquiátricos graves. En caso de diagnósticos de los que no estés segura, es mejor consultar tu condición médica con un médico, quien te aconsejará si no es indeseable en tu caso aumentar la producción de hormonas femeninas.
Experiencia PREVIA con El yoga NO es necesario para la práctica de la terapia de yoga hormonal (HJT). Este no es el hatha yoga clásico en el que se mantienen posiciones individuales en la oscuridad de una vela al son de música de meditación, sino ejercicios simples creados modificando algunas asanas de yoga a una forma dinámica. Se practica sin música para concentrarse mejor en la circulación de energía y activar glándulas individuales para aumentar la producción de hormonas y armonizarlas. Sin embargo, el set también incluye tres ejercicios relajantes y armonizadores, durante los cuales nos tumbamos y así activamos y armonizamos la energía en nuestras glándulas o chakras.
Más información en www .hormonalka.sk
INICIAR SESIÓN o comunicación:
* por correo electrónico: [email protected]
* por mensaje de FB: https://www.facebook.com/hormonalka
PROGRAMA DE ORIENTACIÓN:
La mañana será una introducción: hablaré sobre el yoga hormonal, sobre su fundador y cómo llegué a él. Luego aprenderemos el conjunto completo de 21 ejercicios y técnicas que utiliza la terapia de yoga hormonal y que hacen que el conjunto sea tan efectivo.
Después de un descanso personal/almuerzo, repetiremos el conjunto completo 2 veces. Y al final, para un momento de relajación, aprenderemos, como beneficio adicional, 3 pranayama (técnicas de respiración calmantes) y 10 ejercicios antiestrés para reducir el estrés, que contribuyen significativamente a bajar el nivel hormonal.
En casa, tras la práctica habitual, la serie de 21 ejercicios sólo te llevará 30-35 minutos.
En el precio del curso de 100€, además de lo anterior, podrás También recibirás:
* GUIONES impresos con una descripción detallada de todo lo que aprenderemos en el curso, para que estés bien preparado para la práctica regular del conjunto en casa
* un conjunto de ejercicios fotografiados con una descripción dentro del scripts
* uno EN LÍNEA lección de actualización gratuita (60 minutos)
* posibilidad de participación regular en CLASES DE ACTUALIZACIÓN EN LÍNEA por una tarifa nominal (generalmente los martes de 17:45 a 18:50)
LOS EJERCICIOS ESTÁN DESTINADOS a todas las mujeres a partir de 14 años que quieran mejorar la calidad de su vida. El límite de edad superior es ilimitado <3
La TERAPIA DE YOGA HORMONAL elimina de forma natural problemas como el síndrome premenstrual (PMS), irregularidades menstruales, fibromas, quistes ováricos, ovarios poliquísticos, infertilidad, menopausia prematura, acné, síntomas de la menopausia como sofocos. , insomnio, inestabilidad emocional, irritabilidad, sensación de estrés, pánico, depresión y indecisión, sequedad urogenital, pérdida de vitalidad, migrañas, deterioro de la memoria, osteoporosis, incontinencia, síndrome del túnel carpiano, piel seca, caída del cabello, uñas quebradizas, tiroides hipoactiva y otros problemas causados por NIVELES HORMONALES BAJOS O DESEQUILIBRADOS.
< br/>PARA QUIEN LOS EJERCICIOS NO SON ADECUADOS
Los ejercicios no están destinados a mujeres embarazadas, en el tratamiento del cáncer, mujeres con endometriosis avanzada, mujeres con fibromas más grandes que un puño, ni para mujeres con problemas psiquiátricos graves. En caso de diagnósticos de los que no estés segura, es mejor consultar tu condición médica con un médico, quien te aconsejará si no es indeseable en tu caso aumentar la producción de hormonas femeninas.
Experiencia PREVIA con El yoga NO es necesario para la práctica de la terapia de yoga hormonal (HJT). Este no es el hatha yoga clásico en el que se mantienen posiciones individuales en la oscuridad de una vela al son de música de meditación, sino ejercicios simples creados modificando algunas asanas de yoga a una forma dinámica. Se practica sin música para concentrarse mejor en la circulación de energía y activar glándulas individuales para aumentar la producción de hormonas y armonizarlas. Sin embargo, el set también incluye tres ejercicios relajantes y armonizadores, durante los cuales nos tumbamos y así activamos y armonizamos la energía en nuestras glándulas o chakras.
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