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Sanftes Yoga für Frauen
Yoga suave para mujeres.
Evento por: Begine - Treffpunkt und Kultur für Frauen e.V.
Ubicación: Begine - Frauenkneipe und Kultur, Potsdamer Straße 139, Berlin - Bezirk Tempelhof-Schöneberg
Acerca del evento
Esta clase de yoga sensible y considerada se basa completamente en tus necesidades y posibilidades. Hay ayudas como bloques, sillas, la pared y muchos ejercicios estando tumbado. Fortalecemos músculos, articulaciones, ligamentos y tenemos un efecto positivo sobre la fascia y el sentido del equilibrio. Con ejercicios de meditación y respiración promovemos una mente alerta y concentrada. Esta clase de yoga te ofrece la oportunidad de sentirte revitalizado, relajado y más equilibrado.
Duración 75 min
Información e inscripción: [email protected]
Duración 75 min
Información e inscripción: [email protected]
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