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Seasonal Renewal Retreat: A Day of Reconnection
Retiro de renovación estacional: un día de reconexión
Evento por: Saúde In The City, Clarinda Brandao, Psychotherapy & Mental Health Services
Ubicación: Fábrica Imperial, Rua Marquês de Fronteira 113A, Lisboa
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Ingrese a un día de rejuvenecimiento y bienestar holístico con nuestro retiro de renovación estacional: un día de reconexión. A medida que avanzamos hacia un nuevo año y estación, este retiro transformador está diseñado para alinear su mente, cuerpo y espíritu con los ritmos naturales de renovación. Es la oportunidad perfecta para restablecer tus intenciones y abrazar energía fresca para el próximo año.
Qué esperar:
Yoga matutino: despierta tu cuerpo con una sesión de yoga guiada dirigida por Isabel Jeworski de MonkeyMindsRetreat, diseñada para energizarte y prepararte para el día que tienes por delante.
Meditación Sanadora con Sonido: Sumérgete en vibraciones relajantes para liberar el estrés, equilibrar tu energía y promover la paz interior, guiado por Gonçalo Roquette.
Información sobre el bienestar estacional: aprenda cómo armonizar con la temporada a través de consejos y prácticas compartidos por nuestra experta interna en medicina china, la Dra. Maria Moreira.
Taller de reflexión: únase a la psicoterapeuta Clarinda Brandão en una sesión de reflexión para explorar sus intenciones, emociones y crecimiento personal.
Almuerzo nutricional de temporada: saboree un almuerzo nutricional de temporada: saboree un desayuno cuidadosamente preparado, Comida nutritiva inspirada en la temporada, creada por la increíble Teresa Augusto de T.Table.
Sesión de fotografía personal: capture la versión renovada y radiante de usted mismo con un retrato profesional tomado por Kelly Sousa.
Este retiro es perfecto para cualquiera que busque un reinicio holístico, ya sea Buscas recargar energías, reconectarte contigo mismo o explorar los servicios exclusivos que se ofrecen en nuestro centro de bienestar.
Los espacios son limitados para garantizar una experiencia personalizada: reserva tu lugar hoy y disfruta de la energía de la temporada con un ambiente renovado. sensación de equilibrio y bienestar
Qué esperar:
Yoga matutino: despierta tu cuerpo con una sesión de yoga guiada dirigida por Isabel Jeworski de MonkeyMindsRetreat, diseñada para energizarte y prepararte para el día que tienes por delante.
Meditación Sanadora con Sonido: Sumérgete en vibraciones relajantes para liberar el estrés, equilibrar tu energía y promover la paz interior, guiado por Gonçalo Roquette.
Información sobre el bienestar estacional: aprenda cómo armonizar con la temporada a través de consejos y prácticas compartidos por nuestra experta interna en medicina china, la Dra. Maria Moreira.
Taller de reflexión: únase a la psicoterapeuta Clarinda Brandão en una sesión de reflexión para explorar sus intenciones, emociones y crecimiento personal.
Almuerzo nutricional de temporada: saboree un almuerzo nutricional de temporada: saboree un desayuno cuidadosamente preparado, Comida nutritiva inspirada en la temporada, creada por la increíble Teresa Augusto de T.Table.
Sesión de fotografía personal: capture la versión renovada y radiante de usted mismo con un retrato profesional tomado por Kelly Sousa.
Este retiro es perfecto para cualquiera que busque un reinicio holístico, ya sea Buscas recargar energías, reconectarte contigo mismo o explorar los servicios exclusivos que se ofrecen en nuestro centro de bienestar.
Los espacios son limitados para garantizar una experiencia personalizada: reserva tu lugar hoy y disfruta de la energía de la temporada con un ambiente renovado. sensación de equilibrio y bienestar