![[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong](https://files.hapsy.co/media/images/events/7029921b-193a-4d37-bc75-1040a37407f0.jpg)
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[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong
[Seminario] Barbell 201: Stand Strong
Evento por: KB5.cz, StrongFirst Czechia
Ubicación: nám. J. z Poděbrad 11, náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3
Entradas: Obtener entradas
Acerca del evento
Old School en el mejor sentido: Military Press y Zercher Squat
Sábado 29. Macková, StrongFirst Certified Team Leader/StrongFirst Elite
Se registrará antes del 15 de marzo y obtendrá un descuento exclusivo de 500, ¡CZK!
>>> https://www.strongfirst.cz/seminar-barbell-201-stand/ Military Press y Zercher Squat.
Military Press es un clásico que debe manejarse correctamente. Algunos te enseñarán cómo empujar estrictamente, pero Maké Scales, o cómo cargar muchas libras. Levantamos pesas estrictamente y sólidas, tal como lo hicieron los levantadores de pesas soviéticos al comienzo de 60. Técnica simple. Sin sobrecarga de la muñeca, los hombros o los codos. No hay necesidad de un soporte o pareja de combate. Gran transmisión a los deportes y otros ejercicios. Y como bonificación un increíble efecto de entrenamiento en los músculos abdominales. Líder/Strongfirst Elite
ubicación
KB5 Gym Praga 3, gimnasio StrongFirst acreditado a las 9:45 a.m.
Solicitará antes del 15 de marzo y obtendrá un descuento exclusivo de 500,- ¡CZK!
Sábado 29. Macková, StrongFirst Certified Team Leader/StrongFirst Elite
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Military Press es un clásico que debe manejarse correctamente. Algunos te enseñarán cómo empujar estrictamente, pero Maké Scales, o cómo cargar muchas libras. Levantamos pesas estrictamente y sólidas, tal como lo hicieron los levantadores de pesas soviéticos al comienzo de 60. Técnica simple. Sin sobrecarga de la muñeca, los hombros o los codos. No hay necesidad de un soporte o pareja de combate. Gran transmisión a los deportes y otros ejercicios. Y como bonificación un increíble efecto de entrenamiento en los músculos abdominales. Líder/Strongfirst Elite
ubicación
KB5 Gym Praga 3, gimnasio StrongFirst acreditado a las 9:45 a.m.
Solicitará antes del 15 de marzo y obtendrá un descuento exclusivo de 500,- ¡CZK!