![[SEMINÁŘ] Kettlebell 101: Simple & Sinister™](https://files.hapsy.co/media/images/events/3c9a83dd-fec5-4a86-a4db-1a179c109eaf.jpg)
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[SEMINÁŘ] Kettlebell 101: Simple & Sinister™
[SEMINARIO] Kettlebell 101: Simple y Siniestro™
Evento por: KB5.cz, StrongFirst Czechia, MMA Gym Praha, PHK Gym, Pavel Macek, Funkční trénink
Ubicación: KB5 Gym Praha, náměstí Jiřího z Poděbrad 1658, Praha 3
Entradas: Obtener entradas
Acerca del evento
Conozca las pesas rusas, la única herramienta de entrenamiento que puede proporcionar todos los aspectos del fitness extremo sin ningún compromiso.
Sábado 30 de mayo de 2026, 10:00-15:00, KB5 Gym Praga 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praga 3
INSTRUCTORES: Pavel Macek, Master StrongFirst Certified Instructor y Justyna K. Macková, líder de equipo certificada de StrongFirst
DESCUENTO EXCLUSIVO DE 500 CZK VÁLIDO SÓLO HASTA EL 16 DE MAYO DE 2026 - ¡REGÍSTRESE HOY!
https://www.strongfirst.cz/produkt/kettlebell-101-simple-sinister/
No haga concesiones.
–Sin concesiones entre fuerza y acondicionamiento.
–Sin concesiones entre fuerza y flexibilidad.
–Ninguno de los compensaciones entre ser un atleta y parecerlo.
Conozca las pesas rusas, la única herramienta de entrenamiento que puede ofrecer todos los aspectos del fitness extremo sin concesiones.
Nadie sabe cómo entrenar con esta herramienta mejor que StrongFirst, la prestigiosa escuela internacional de fuerza.
Pasar por Kettlebell 101 es como entrar en las páginas del innovador libro de Paul Kettlebell Simple & Sinister.
Aprenderás:
–Ejercicios con pesas rusas que producen grandes mejoras en el menor tiempo posible
–Swing: desarrolla una espalda firme, glúteos de velocista, forma de guerrero y agarre de hierro
–Levántate: desarrolla hombros flexibles y abdominales a prueba de balas
–Gun Squat: desarrolla una excelente combinación de fuerza, flexibilidad y movilidad
–Seguridad con pesas rusas y otras cosas aburridas que los profesionales juran y los aficionados ignoran bajo su propio riesgo.
–Estrategias internas para un entrenamiento sostenible a largo plazo para lograr sus objetivos
–Programa “Alt-S&S” de Pavel – completamente según las reglas, pero con actualizaciones únicas
El día después del seminario, podrá emprender el camino para alcanzar sus objetivos.
Después de participar en el seminario, recibirá un enlace para descargar el manual en .pdf, que resume los puntos importantes de todos los ejercicios discutidos, el programa "Alt-S&S" de Pavl, así como el certificado oficial de participación.
Regístrese hoy - ¡deje que la fuerza lo acompañe!
UBICACIÓN
KB5 Gym Prague 3, acreditado StrongFirst Gym
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praga 3
HORARIO
Sábado 30 de mayo de 2026, de 10:00 a 15:00
La inscripción comienza a las 9:45 a. m.
Este taller está organizado y autorizado por StrongFirst Czechia y KB5 Gym Praha, un gimnasio StrongFirst acreditado oficialmente.
DESCUENTO EXCLUSIVO DE 500 CZK VÁLIDO SÓLO HASTA EL 16 DE MAYO DE 2026 - ¡REGÍSTRESE HOY!
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Sábado 30 de mayo de 2026, 10:00-15:00, KB5 Gym Praga 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praga 3
INSTRUCTORES: Pavel Macek, Master StrongFirst Certified Instructor y Justyna K. Macková, líder de equipo certificada de StrongFirst
DESCUENTO EXCLUSIVO DE 500 CZK VÁLIDO SÓLO HASTA EL 16 DE MAYO DE 2026 - ¡REGÍSTRESE HOY!
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Aprenderás:
–Ejercicios con pesas rusas que producen grandes mejoras en el menor tiempo posible
–Swing: desarrolla una espalda firme, glúteos de velocista, forma de guerrero y agarre de hierro
–Levántate: desarrolla hombros flexibles y abdominales a prueba de balas
–Gun Squat: desarrolla una excelente combinación de fuerza, flexibilidad y movilidad
–Seguridad con pesas rusas y otras cosas aburridas que los profesionales juran y los aficionados ignoran bajo su propio riesgo.
–Estrategias internas para un entrenamiento sostenible a largo plazo para lograr sus objetivos
–Programa “Alt-S&S” de Pavel – completamente según las reglas, pero con actualizaciones únicas
El día después del seminario, podrá emprender el camino para alcanzar sus objetivos.
Después de participar en el seminario, recibirá un enlace para descargar el manual en .pdf, que resume los puntos importantes de todos los ejercicios discutidos, el programa "Alt-S&S" de Pavl, así como el certificado oficial de participación.
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UBICACIÓN
KB5 Gym Prague 3, acreditado StrongFirst Gym
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praga 3
HORARIO
Sábado 30 de mayo de 2026, de 10:00 a 15:00
La inscripción comienza a las 9:45 a. m.
Este taller está organizado y autorizado por StrongFirst Czechia y KB5 Gym Praha, un gimnasio StrongFirst acreditado oficialmente.
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