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Sestavování jídelníčků / webinář
Construyendo menús / seminario web
Evento por: Fitness Institut
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Charlas y debates
Acerca del evento
🥑 Ensamblar una dieta de calidad no es fácil, aún más, si intenta comer correctamente, la elección apropiada de los alimentos y la cantidad óptima de macronutrientes individuales. El curso "Menú de construcción" bajo la guía de
🗣 Mgr. Jana Caha, Ph.D. Presentarán los conceptos básicos del ensamblaje, establecerán nutrientes individuales, así como recomendaciones en la ingesta de alimentos.
👉 Puede registrarse aquí: http://wwww.fitnessinstitut.cz/kurzy/sestavani-jidelnickukukukukuhtminiS
¿Mirar hacia adelante?
- ¿Por qué resolver su propia dieta?
- Configuración y cálculo de la admisión de energía
- ingesta de macronutrientes
- selección de alimentos adecuados y diferencia entre los carbohidratos y su selección
- fuentes de grasa adecuadas y su elección
- fuentes de proteínas adecuadas musculares
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¿Mirar hacia adelante?
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