Shamanic Sound Journey (Gladstone)

** Algo para reflexionar: ** En todas las culturas, hubo un momento en que hicimos música el uno para el otro, nos movíamos y bailamos el uno para el otro, la mayoría de las veces, en aras de la curación y profundización de nuestra conexión espiritual. Cuando traemos la energía de la música en vivo y el sonido junto con nuestra práctica del viaje, *recordamos *.

El ** Shamanic Sound Journey ** Experience es una oportunidad para estar inmerso en la música en vivo; Tambores rítmicos, sonajeros, campanas y voces, con la intención de entrar en un estado alterado de conciencia conocido como el ‘estado chamánico de la conciencia (SSC). Este estado de trance meditativo puede variar de muy ligero a muy profundo y en cualquier parte intermedio. Puede ser tan ligero como un sueño, algo de lo que podemos sacar fácilmente, a algo tan profundo que salimos temporalmente de la realidad ordinaria. En esta sesión de viaje, dejaremos caer nuestras historias, nos abriremos al gran misterio y nos permitiremos dar un paseo.

** Qué esperar: ** Esta práctica se puede hacer completamente quieta, sentada o acostada cómodamente. Algunos pueden encontrar que permitir un movimiento rítmico como balancear, empujar o agitar puede ayudarlo a llevarlo al SSC. Si bien esta será una práctica basada en el piso (no de pie), será libre de moverse a través de cualquier posición que se sienta de apoyo para usted y su proceso, es decir; sentado en su trasero, sentado sobre sus rodillas, estar a cuatro patas o acostarse en cualquier posición. Como en muchas de mis clases, tienes el poder de elegir tu propia aventura, y te animo a que confíes en la sabiduría de tu cuerpo a lo largo de esta experiencia.

** Experiencia previa: ** Si bien no es necesaria ninguna experiencia, puede ser útil si ya tiene un viaje o práctica de meditación existente. Si no lo hace, esto puede parecer un poco extraño al principio, pero con consistencia, caer será más fácil con el tiempo. Alternativamente, incluso si este trabajo es completamente nuevo para usted, ¡ * podría * sentirse como lo más natural que haya hecho! Nunca se sabe hasta que saltes.

Si ya tiene una meditación activa o una práctica de viaje chamánico y nunca ha experimentado estas prácticas bajo la influencia de la música en vivo, ¡prepárese! A nivel personal, creo que hay muchas maneras de lograr el estado SSC y le pido que confíe en su propia intuición. Te invito a traer cualquier herramienta y técnica que ya funcione para usted en su práctica actual.

** Itinerario: ** Comenzaremos con un movimiento suave, estiramiento y trabajo de aliento a medida que nos familiarizamos y nos sentimos en la dinámica de la comunidad. El viaje de sonido en sí durará aproximadamente una hora, dejándonos con treinta minutos de tiempo de integración grupal para conectarse y compartir antes de liberar el contenedor.

** Acerca de su anfitrión: ** Ida es una trollkvinna nacida en Estados Unidos que practica el sistema escandinavo de magia conocido como Troldom. Su medicina está arraigada en conexión basada en la naturaleza, animismo, veneración de antepasados, paganismo nórdico y tradiciones populares europeas. Para obtener más información sobre cómo puede trabajar con IDA, visite [www.idacavewoman.com] (http://www.idacavewoman.com/).

** Qué ponerse: ** ropa cómoda que permite el rango de movimiento del cuerpo completo. Las capas son buenas para las fluctuaciones de temperatura, al igual que los calcetines o zapatillas.

** Qué traer: ** estera de yoga, manta y almohada o cualquier otra cosa que necesite para sentirse cómodo en el piso.

** Cuando: ** Viernes 9/12 de 9:30 a.m. a 11:45 a.m.

** Dónde: ** Bienestar de Caveside
525 E Fairfield St. Gladstone, o 97027

** Costo: ** $ 40- $ 60, escala deslizante
Efectivo, Venmo o PayPal aceptado
[https://www.idacavewoman.com/paymentfontados(https://www.idacavewoman.com/payment)

** Acuerdo de asistencia y cancelación: **
**\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\***
** Este evento tiene una capacidad limitada y si confirma que "va" y luego no aparece, prohíbe que otra persona pueda asistir. Le pido que honre mi tiempo y los otros participantes cambiando su RSVP a "no ir" dentro de las 24 horas si ya no puede asistir a este evento. Si no honra este acuerdo, será eliminado de este grupo de reuniones. **