¡Este evento ha terminado!
Shape Up! - Kruháč
¡Ponte en forma! - Kruháč
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Ubicación: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Deportes
Acerca del evento
¡Qué temática tenemos para ti en Shape Up! preparado esta semana?
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¡CIRCULARES!
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¿Y qué te imaginas debajo de eso?
Una forma variada de ejercicio de acondicionamiento en el que se ejercitan grandes grupos de músculos o músculos individuales en varios ejercicios seguidos. Combina elementos de entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y cardio.
Traer: bebida, toalla y buen humor ;)
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¡CIRCULARES!
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¿Y qué te imaginas debajo de eso?
Una forma variada de ejercicio de acondicionamiento en el que se ejercitan grandes grupos de músculos o músculos individuales en varios ejercicios seguidos. Combina elementos de entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y cardio.
Traer: bebida, toalla y buen humor ;)