¡Este evento ha terminado!
Shape Up! Silový trénink
¡Forma! Entrenamiento de fuerza
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Ubicación: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Deportes
Acerca del evento
Este domingo iremos al entrenamiento de fuerza. No es de extrañar, por lo tanto, que este método se aplique principalmente por culturistas o triángulos o levantadores de pesas.
No te preocupes 😉 Esta forma de ejercicio es excelente incluso para un mortal normal, principalmente porque el peso más alto obliga a los huesos a aumentar tu densidad, ¡por lo que son más fuertes y quieres!
No te preocupes 😉 Esta forma de ejercicio es excelente incluso para un mortal normal, principalmente porque el peso más alto obliga a los huesos a aumentar tu densidad, ¡por lo que son más fuertes y quieres!