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Shape Up! Tabata
¡Forma! Tabata
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Ubicación: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Sports
Acerca del evento
¡Ven y prueba Tabatu! 🔥
¿Qué está pasando? Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos con reglas claras: el ejercicio seleccionado se practica durante 20 segundos, seguido de 10 segundos de descanso. Esto se repite 8 ×. Un Tabata toma 4 minutos. Křižíkova 68a, el área del Královopolské Strojírny, 2.
¿Qué está pasando? Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos con reglas claras: el ejercicio seleccionado se practica durante 20 segundos, seguido de 10 segundos de descanso. Esto se repite 8 ×. Un Tabata toma 4 minutos. Křižíkova 68a, el área del Královopolské Strojírny, 2.