¡Este evento ha terminado!
Shape Up! Tabata
¡Forma! Tabata
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Ubicación: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Charlas y debates, Baile
Acerca del evento
¡Dentro de la forma del domingo! Esta vez intentaremos el entrenamiento de intervalos Tabatu con reglas claramente definidas:
El ejercicio seleccionado se practica durante 20 segundos, seguido de 10 segundos de descanso y esto se repite 8 veces. Un Tabata toma 4 minutos. Křižíkova 68a, el área del Královopolské Strojírny, 2.
El ejercicio seleccionado se practica durante 20 segundos, seguido de 10 segundos de descanso y esto se repite 8 veces. Un Tabata toma 4 minutos. Křižíkova 68a, el área del Královopolské Strojírny, 2.