Signature 60 min barre3 Class | Murrayhill Rec Center

Únase a nosotros para una clase de barre3 de 60 minutos: un entrenamiento eficaz y eficiente que combina fuerza, cardio y atención plena.

Firma 60 min Clase comunitaria de Barre3

¡Bienvenido a nuestra clase exclusiva de barre3 de 60 minutos! Fuerza, cardio, atención plena: esa es la base de la clase exclusiva de barre3. Pero no solo ofrecemos un entrenamiento equilibrado y para todo el cuerpo. .. cada postura, movimiento y momento está diseñado para honrar dónde estás y al mismo tiempo empujarte al límite. Porque así es como construyes una rutina de ejercicios sostenible: manteniéndote firme en el momento presente y al mismo tiempo reconociendo tu crecimiento.

¡Esperamos seguir adelante contigo! Estas clases son gratuitas e invita a un amigo porque el movimiento debe compartirse.

Trae una estera de yoga a la clase.

*Accesorios opcionales: pesas de mano, pelota central y/o banda de resistencia.