Síla dechu

¡Ven conmigo para sumergirme en el mundo de la respiración y descubrir el poder del aliento juntos! Mi canción profesional comenzó hace casi 13 años, cuando me apasionaba los masajes. En los últimos siete años, he experimentado una aventura increíble en Australia, donde no solo estudié yoga, sino que también me enamoré de su filosofía. Las experiencias de Australia me llevaron a Tailandia, donde tomé un curso clásico de yoga de 200 horas. Me fascina lo fuertemente que el mero aliento puede influir en nuestra mente; con la práctica aprendemos no solo para no suprimir las emociones, sino por el contrario de observarlas y darles un pasaje. El trabajo de respiración se ha convertido en una herramienta poderosa para mí que me ayuda a pasar por la vida con mayor facilidad y paz. Me permite estar en contacto con mi yo interior, lo que luego hace que las decisiones sean más fáciles y me ayuda a reconocer lo que realmente quiero y a dónde ir. Es fascinante que en solo siete días mi sistema nervioso se haya relajado por completo. En los tiempos agitados de hoy, siento que muchas personas sufren de un sistema nervioso irritado. Me gustaría ayudar a aquellos que lo experimentan porque sé cómo es, y estoy agradecido de haber descubierto una técnica que realmente funciona.



curso:

- Conocir con BreathWork/Pranayama
- Los beneficios de las técnicas respiratorias
- movimientos de yoga y cuerpo para abrir centros en el cuerpo