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Školení pro lektory: Sestavování lekcí Vinyasa jógy
Formación de instructores: recopilación de lecciones de vinyasa yoga
Evento por: Hela Yoga
Ubicación: 1, Kolejní 429/3, Kolejní 3, Praha 6
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Vinyasa yoga, un estilo de yoga cada vez más popular que atrae a los estudiantes por su fluidez y dinamismo, al mismo tiempo que brinda oportunidades de enseñanza creativa. Pero, ¿cómo preparar lecciones para que tengan sentido, brinden alegría a estudiantes de diferentes niveles de competencia y mejoren sistemáticamente sus habilidades?
Terka Kalinová ha preparado una formación para instructores de yoga que quieran empezar a enseñar Vinyasa. yoga o que quisieran ganar más confianza e inspiración para crear lecciones.
En general, se suele decir que Vinyasa yoga debe ser creativo, divertido y lleno de transiciones de diversa dificultad. Pero el yoga no es gimnasia y, aunque Vinyasa yoga nos brinda la oportunidad de dejar volar nuestra imaginación, es muy importante primero obtener una base sólida para crear una lección. Consiste en conectar, a menudo, incluso conexiones muy pequeñas entre movimientos y posiciones que incluiremos en la lección. De esta manera, podemos crear sistemáticamente una lección que desarrolle de manera segura ciertas habilidades y lleve a los estudiantes a asanas más difíciles.
Durante la capacitación discutiremos:
El esquema básico para construir Vinyasa yoga< br/>Variantes de saludos al sol y su revitalización con elementos que realmente ponen en movimiento a los estudiantes
Variantes de transiciones vinyasa para diferentes niveles avanzados
Análisis detallado de la llamada "Pose de pico" - posiciones de pico / secuencia
Enlazando detalles y conexiones
Elementos interesantes para insertar lógicamente en la lección - trabajo con movilidad y fuerza, ejercicio del sistema vestibular y más
Cómo tener una práctica sostenible de Vinyasa yoga para el día de hoy población
Secuenciación de lecciones de yoga de diferente duración
Cómo trabajar con lecciones temáticas
Precio del taller 1.500 CZK
La capacidad máxima del taller es de 12 participantes. El taller se realizará a partir de 6 participantes o más, de lo contrario se cancelará 48 horas antes de su realización. La cancelación del taller es posible a más tardar 7 días (168 horas) antes del evento (ver reglas de reserva).
Terka Kalinová ha preparado una formación para instructores de yoga que quieran empezar a enseñar Vinyasa. yoga o que quisieran ganar más confianza e inspiración para crear lecciones.
En general, se suele decir que Vinyasa yoga debe ser creativo, divertido y lleno de transiciones de diversa dificultad. Pero el yoga no es gimnasia y, aunque Vinyasa yoga nos brinda la oportunidad de dejar volar nuestra imaginación, es muy importante primero obtener una base sólida para crear una lección. Consiste en conectar, a menudo, incluso conexiones muy pequeñas entre movimientos y posiciones que incluiremos en la lección. De esta manera, podemos crear sistemáticamente una lección que desarrolle de manera segura ciertas habilidades y lleve a los estudiantes a asanas más difíciles.
Durante la capacitación discutiremos:
El esquema básico para construir Vinyasa yoga< br/>Variantes de saludos al sol y su revitalización con elementos que realmente ponen en movimiento a los estudiantes
Variantes de transiciones vinyasa para diferentes niveles avanzados
Análisis detallado de la llamada "Pose de pico" - posiciones de pico / secuencia
Enlazando detalles y conexiones
Elementos interesantes para insertar lógicamente en la lección - trabajo con movilidad y fuerza, ejercicio del sistema vestibular y más
Cómo tener una práctica sostenible de Vinyasa yoga para el día de hoy población
Secuenciación de lecciones de yoga de diferente duración
Cómo trabajar con lecciones temáticas
Precio del taller 1.500 CZK
La capacidad máxima del taller es de 12 participantes. El taller se realizará a partir de 6 participantes o más, de lo contrario se cancelará 48 horas antes de su realización. La cancelación del taller es posible a más tardar 7 días (168 horas) antes del evento (ver reglas de reserva).