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☀️ Slunovrat & Den jógy: Tradiční Šivananda lekce - 108 POZDRAVŮ SLUNCI 🧘♂️
☀️ Solsticio y día de yoga: Lección tradicional de Sivananda - 108 SALUDOS AL SOL 🧘♂️
Evento por: Zuzana Činková
Ubicación: Ethera Gallery, Praha 1
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
El sábado 20/6, el sol alcanzará lentamente su punto máximo. En el yoga tradicional, este tiempo se dedica a dirigir la atención al sol interior (Súrja), la fuente de nuestra vitalidad y conciencia.
Te invito al Ateliér Tržiště en Malá Strana para un seminario de tres horas impartido en la línea clásica de Swami Sivananda. Nos espera una práctica sistemática, que a través de la disciplina conduce a una profunda paz interior.
🧘♂️ Estructura del seminario:
- Pranayama y mantras: Limpieza de los caminos energéticos y despertar el fuego interior a través de técnicas de respiración y recitación tradicional de mantras. Estas técnicas clásicas ayudan a calmar el sistema nervioso autónomo y preparar la mente para la concentración.
- 108 Saludos al Sol (Súrja Namaskar): Práctica meditativa y rítmica. El número 108 en la tradición yóguica conlleva un profundo simbolismo matemático y cósmico: expresa la distancia entre la Tierra, el Sol y la Luna y nos conecta con los ciclos naturales de la naturaleza. Aquí no se trata de un "objetivo deportivo", sino más bien de una entrega ritual del ego. Permanecer, por ejemplo, en la posición del niño, si el cuerpo lo pide, es una parte de pleno derecho de este viaje.
- Šavasana: Relajación profunda final para la plena integración de la energía experimentada.
🕒 Información práctica:
Cuándo: Sábado 20 de junio de 2026 | 9:00 - 12:00
Dónde: Ateliér Tržiště, Malá Strana, Praga 1
Contribución: 850 CZK
🎟️ Puedes reservar una plaza aquí: https://dawo.life/workshop
Te invito al Ateliér Tržiště en Malá Strana para un seminario de tres horas impartido en la línea clásica de Swami Sivananda. Nos espera una práctica sistemática, que a través de la disciplina conduce a una profunda paz interior.
🧘♂️ Estructura del seminario:
- Pranayama y mantras: Limpieza de los caminos energéticos y despertar el fuego interior a través de técnicas de respiración y recitación tradicional de mantras. Estas técnicas clásicas ayudan a calmar el sistema nervioso autónomo y preparar la mente para la concentración.
- 108 Saludos al Sol (Súrja Namaskar): Práctica meditativa y rítmica. El número 108 en la tradición yóguica conlleva un profundo simbolismo matemático y cósmico: expresa la distancia entre la Tierra, el Sol y la Luna y nos conecta con los ciclos naturales de la naturaleza. Aquí no se trata de un "objetivo deportivo", sino más bien de una entrega ritual del ego. Permanecer, por ejemplo, en la posición del niño, si el cuerpo lo pide, es una parte de pleno derecho de este viaje.
- Šavasana: Relajación profunda final para la plena integración de la energía experimentada.
🕒 Información práctica:
Cuándo: Sábado 20 de junio de 2026 | 9:00 - 12:00
Dónde: Ateliér Tržiště, Malá Strana, Praga 1
Contribución: 850 CZK
🎟️ Puedes reservar una plaza aquí: https://dawo.life/workshop