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Soft Zen Moves Friday in lisbon (read description)
Soft Zen se mueve el viernes en Lisboa (Descripción de lectura)
Evento por: Lisbon Active Social
Ubicación: Campo das Cebolas, Campo das Cebolas, Lisboa
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Reserva/confirmação [email protected]
Reserva/Confirmación a [email protected]
Contribución: de 2 a 10e
Traiga botella de agua / ropa de conforble / toalla pequeña para el sudor
Al aire libre en Largo José Saramago
Una morada exata é dada por Mensagem privada.
La ubicación exacta se dará por mensaje privado.
Sitio:
https://www.titoalho.com/
Outros contactos/otros contactos:
https://www.titoalho.com/titoalho/contacts
Acerca de
Grupo dinámico con movimientos suaves y lentos. También pueden tener elementos de baile, masaje automático, estiramiento dinámico, conciencia corporal, ejercicios de respiración, meditación y ejercicios energéticos
Beneficios:
Mejorar la conciencia y el control corporal
Aumento de la movilidad y flexibilidad
Mejora del equilibrio y coordinación
Desarrollo de nuevos patrones de movimiento
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora el bienestar psicológico
Mejora de la concentración
Está inspirado en:
Varios elementos de baile
Tai chi
Chi kung
Psicho-educación perceptiva/Método Danis Bois
Yoga
Movilidad
Estreñido
y otros.
Si está interesado en las diferentes actividades que estoy organizando, aquí están los enlaces grupales
telegrama
Eventos de HolisticJourney
https://t.me/+afjkwz9qytqyztdk
whatsapp
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